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テレビで話題になっていたので飲み始めました。
毎朝、ヨーグルトに混ぜています。
朝晩に飲んだ方が良いそうですが、時間がなく、夜は飲んでいません。
便通は少し良くなったような気もしますが、それ以外の効果は特に感じられません。
お腹で膨らむのでダイエットにもなり、栄養素の面ではスーパーフードとよばれているくらい美容にも良いと評判だったので購入しました。
結果は何も変わらない。。。？？
飲まなくなっても何も変わらず、今は野菜を全然とれなかった時などに気休めで思い出したように飲んでます。(そのまま飲み物などに混ぜて)
健康診断前に、体質改善しようと思い2ヶ月分の量を購入しました。水で戻したものを飲むヨーグルトに入れて飲んでいました。一日分を朝晩に分けて1ヶ月試しましたが体調にこれといった変化がなかったため、止めてしまいました。
朝夕とヨーグルトに混ぜて食べていました。満腹感はえられるので続けられれば食べる量は減ってダイエットになるかもしれませんが、途中で飽きてしまいました。
大食漢なので、もう少し頑張って続けようと思います。水に戻すのがめんどくさいですね。
テレビを嫁さんが見ていてこれならいけると
慌てて買い物に行き購入してきました
白米にかけたりサラダにかけたり味噌汁にいれたり
となんにでもぱらっっとかける感じで食べていました
水に入れたりすると吸収して大きくなるのを
飲んだりしたけど厳しいですね
美味しさがないので続けられません
体にはいいんだろうなぁとは思います
まずテレビで紹介されたほど水分を吸収せず、食後も特に満腹感は得られなかったので普通にいつもと変わらない量の食事をしていました。便通も特に変化はなかったと思います。
良かった点は味が無いので何に混ぜても食べられる(飲める？)って事でしょうか。
体重の減りはありませんでしたが、暴飲暴食を防げたように思います。
プチプチして美味しくて、ついつい量が多くなってしまいました（笑）
私は、アサイージュースやミロなどに入れて飲んでいました。
カロリーが高かったのかもしれません。
便の量も増えてスッキリ感はありました。
ダイエット効果はないですが、お通じが多少良く、お腹の張りが、なくなりました！ガスが溜まり昼過ぎになると辛かったのですがそういうトラブルはなくなりました。ダイエットの観点から言えば？ですが…。 悪くないと思っています。
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ダイエットに期待して、購入しました。毎朝ヨーグルトに入れて食べたした。最初は便秘によく効きましたが、すぐ慣れてしまいました。食感がよくて食べやすいだけで、ダイエットには繋がりませんでした。運動や食事制限も必要かもしれないです。