ケトジェニック ダイエットの評価4の口コミ

糖質抜き、頑張りました。体重も落ち、満足していましたが、胃腸が強くないので野菜と肉と油のみの生活に胃が悲鳴をあげ、胃痛に悩まされ断念。
家族と同じもの食べれないのもきつかった。
ラーメンとか、チャーハンとか。

3か月で元に戻りました。
効果はあるけど、維持は難しい。
お金もかかりました。

でも、あの、体重が落ちる感覚…もう一回やろうかな、と、思う自分もいます。

ケトジェニックダイエットを飲みながら、
最初の2週間、徹底的に糖質カットで、肉、卵、チーズのみ、炭水化物をとらず頑張ったら、3キロ、4キロと落ちました。
その後、1ヶ月、2ヶ月ほど続けて、5キロまで落ちたのですが、
肉やチーズに飽きてきました。
3ヶ月、4ヶ月が経ち、
ケトジェニックダイエットは、1日10粒を飲み続けながらも、
パンや、ご飯、お菓子など、食べるようになり、
体重は、全く減らなくなりました。
でも、
ケトジェニックダイエットを飲むのをやめると、
すぐに、元に戻りそうで、
怖くて、まだ飲み続けています。確かに、飲んでいると、体重は、キープできています。
もう少し落としたいので、
今は、別のダイエットに切り替えるか、どうしようかと、考え中です…。