ケトジェニック ダイエットを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する13件の口コミのうち、6件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
口コミ評価ランキングを見ずにダイエットサプリを試すと、
失敗や後悔のリスクが上がります。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る糖質制限に興味があるチャレンジ。
食べることは好きですが白米やパンがどうしても食べないといけないタイプではないので、継続自体は難しくありませんでした。
平行して軽い有酸素運動と筋トレをして、ウエストなど胴回りは目に見えて引き締まりました。
体重や体脂肪は大幅な減少とはいかず残念です。
調味料や味付けも気をつけないといけないのが肝ですが、必要なものを避ければやること自体は簡単です。
止めた後も糖質を控える思考のままなので食べ過ぎないような意識になれたのはよかったです。
それと同時に糖質を摂取することに罪悪感を感じ、食べることが怖くなりました。
また、この食事制限を長期に行うと死亡リスクが上がる結果があるようなのでほどほどに。
某ブログで見かけてチャレンジしてみました。
体重は落ちましたがやめたらリバウンドしました。別の長続きするダイエット方法を探しています。
ベルラスダイエットと言うのが気になったのですが口コミを見てみるとイマイチですね…
糖質抜き、頑張りました。体重も落ち、満足していましたが、胃腸が強くないので野菜と肉と油のみの生活に胃が悲鳴をあげ、胃痛に悩まされ断念。
家族と同じもの食べれないのもきつかった。
ラーメンとか、チャーハンとか。
3か月で元に戻りました。
効果はあるけど、維持は難しい。
お金もかかりました。
でも、あの、体重が落ちる感覚…もう一回やろうかな、と、思う自分もいます。
毎朝朝食前に飲んでいました。2ヶ月間続けましたが特に効果はみられませんでした。
運動や食事制限も兼ね合わせて行いましたが、このサプリを飲んでる意味はないように思いました。
残念ですがもう買わないと思います。
産後太りで購入しましたが、炭水化物やめられなく、一時は少し減りましたが戻りました。私は特に、もともとお通じが悪かったのが、さらに悪くなったような気がします。やっぱり出さなきゃダメだと思い、初心に戻って、体のサイクルを整えたいと思います。
ケトジェニックダイエットを飲みながら、
最初の2週間、徹底的に糖質カットで、肉、卵、チーズのみ、炭水化物をとらず頑張ったら、3キロ、4キロと落ちました。
その後、1ヶ月、2ヶ月ほど続けて、5キロまで落ちたのですが、
肉やチーズに飽きてきました。
3ヶ月、4ヶ月が経ち、
ケトジェニックダイエットは、1日10粒を飲み続けながらも、
パンや、ご飯、お菓子など、食べるようになり、
体重は、全く減らなくなりました。
でも、
ケトジェニックダイエットを飲むのをやめると、
すぐに、元に戻りそうで、
怖くて、まだ飲み続けています。確かに、飲んでいると、体重は、キープできています。
もう少し落としたいので、
今は、別のダイエットに切り替えるか、どうしようかと、考え中です…。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る色々調べてMCTオイルが良いとなり、痩せたくて購入。 最初、コーヒーに適当な量でや…
やっぱり痩せるという謳い文句のサプリメントはさっぱり効果ないんだなと思わせてく…
インスタでインフルエンサーが宣伝していたのと、スリムなママ友が飲んでいたので購…
結論から言えば 目に見える効果はありませんでした。 飲みやすい物という認識 広告…
広告を見て購入しました！ 特にダイエットの効果は感じませんでしたが、便秘は治りま…
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50歳を過ぎてから、お腹の脂肪が目立つようになりました。 メーカーのサプリなんで安…
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