ケトジェニック ダイエットにはどんな副作用があるのか、副作用に関する3件の口コミを調べてみました。
糖質制限に興味があるチャレンジ。
食べることは好きですが白米やパンがどうしても食べないといけないタイプではないので、継続自体は難しくありませんでした。
平行して軽い有酸素運動と筋トレをして、ウエストなど胴回りは目に見えて引き締まりました。
体重や体脂肪は大幅な減少とはいかず残念です。
調味料や味付けも気をつけないといけないのが肝ですが、必要なものを避ければやること自体は簡単です。
止めた後も糖質を控える思考のままなので食べ過ぎないような意識になれたのはよかったです。
それと同時に糖質を摂取することに罪悪感を感じ、食べることが怖くなりました。
また、この食事制限を長期に行うと死亡リスクが上がる結果があるようなのでほどほどに。
ご飯、パンが大好きで、少したべつつこれを飲んでいました。私は、便秘なんですが、余計に便秘になりました。飲んでいても体重は減らず、結局便秘になるので止めました。
その後また飲んだりするのですが、ある日、二の腕にブツブツが出来ていて飲むのを止めたら治りました。少し飲むのを止めて、久しぶりに飲んだら今度は、首と胸の間にブツブツが。かゆくはないんだけど、触るとボコボコしてて、止めると治るので、これのせいかなと思います。
産後太りで購入しましたが、炭水化物やめられなく、一時は少し減りましたが戻りました。私は特に、もともとお通じが悪かったのが、さらに悪くなったような気がします。やっぱり出さなきゃダメだと思い、初心に戻って、体のサイクルを整えたいと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,330件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る色々調べてMCTオイルが良いとなり、痩せたくて購入。 最初、コーヒーに適当な量でや…
やっぱり痩せるという謳い文句のサプリメントはさっぱり効果ないんだなと思わせてく…
インスタでインフルエンサーが宣伝していたのと、スリムなママ友が飲んでいたので購…
知人が購入したものの、体に合わないという事でもらいました。私は特に体調に変化は…
広告を見て購入しました！ 特にダイエットの効果は感じませんでしたが、便秘は治りま…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
内臓脂肪・皮下脂肪に効きそうなのと漢方なので安心かなと思って飲みました。わたし…
毎食前に飲んでいました。痩せるものではありませんが、太ることは無くなったと思い…
使用したのは３年ほど前、４０代後半で体重が一気に増えた頃です。 他社の「血糖値増…
軽い運動と併用して、少し減りました。 サプリの効果かは不明です。 自分自身では、…
食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットサプリの選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,504商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
