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2018年7月 8日 10:43
体が痛くて続きませんでした。
あまり筋力がないので、向いてなかったのかな。
数日やっただけではよくわからないので、これからも
続けていこうと思います。
並行して違う筋トレ・有酸素運動もやった方がいいのかもしれません。
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副作用
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コアスリマーにはどんな副作用があるのか、副作用に関する3件の口コミを調べてみました。
体が痛くて続きませんでした。
あまり筋力がないので、向いてなかったのかな。
数日やっただけではよくわからないので、これからも
続けていこうと思います。
並行して違う筋トレ・有酸素運動もやった方がいいのかもしれません。
上に乗っかると腰が痛いです。
痛くない位置を色々探してるんですがどこに乗っても痛い。
でも終った後は何故かスッキリするのでとりあえず続けて使ってみようと思います。
まだ使い始めたばかりだからこんな感じなのかな・・・
腰が悪く、インナーマッスルを鍛えるために使いました。呼吸を合わせてバネを腰で押すのですが、最初は首と肩がダル重くなりました。３日位で使えるようになりましたが、私もその時はウェストが減るのですが、すぐに元に戻り、半年以上使っていますが全くサイズは変わりません。インナーマッスルも鍛えられているか疑問に思い始めた頃、お腹に力を入れる為か？やると必ず盲腸辺りが痛くなり断念しました。
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