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更年期を迎え、お腹周りに脂肪が。
フィットネスや、サプリメントも試したりしましたが、
増えていく体重がとまらず。
一食置き換えダイエットに挑戦するも、
お腹が減り、夕食後におやつを食べてしまい、
痩せませんでした。
夕食を置き換えていました。
1ヶ月試して2kg減りましたが、摂取カロリーを減らすのだから当たり前と言えば当たり前。
でも、ただ食事を抜くのとは違ってある程度の栄養素が撮れるので空腹の辛さとかはありませんでした。
夕食の置き換えとして使いました。
まあ置き換えなので、やめたらすぐに戻りました。というかむしろ増えました。
やっぱり運動しないといけないですね。味はまぁまぁ…少し粉っぽいと思います。そして飽きます。今日はやだな…と思ってやめた日もあります。
置換えダイエットで購入しました。
実際置き換えればその分摂取カロリーがおさえられるので痩せるのは当たり前です。
でも置き換えることでお腹がすいて結果間食するという悪循環で効果なく、痩せませんでした。
ちゃんと我慢できる人なら良いのでしょうね。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
1日の1食を置き換えで食べました。が、味はいいものの中に入ってる具？で鶏肉のそぼ…
私には合わなかったのか期待していたけどあまり満足する効果は得られなかったです…。…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
美味しいです。 そのためデザート感覚になり、一つでは足りないです。 満腹にはなら…
プロテイン置き換えにしようとしましたが、お腹は減ります。大豆プロテインの方がお…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
自分で料理したりカロリー計算することに疲れて購入しました。まだ一部のメニューし…
運動は苦手なので置き換えダイエットを色々試しているうちに出会いました。豆乳もコ…
確かに置き換えで体重は減るのですが、皆さん言われる通り量が少ない（汗 すぐに他の…
カテゴリーが「めかぶスープ」しかなかったので、 こちらに投稿します。 私が試した…
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DHCだから少し期待していた部分があったけれど
結局…痩せれませんでした…笑
味はまあまあかなーって感じでした…
種類はあるけどね、結局飽きて長続きせず…
何事も継続なんだろうけど無理でした…笑
次は頑張りたいと思います