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CMでよく見かけるので購入。食事制限と踏み台運動など組み合わせてやっと少し減りました。目標まではまだ遠いけど少し食べすぎたかなと思ってもこれを飲んでたら体重が増えることはない気がします。やはり運動もサプリも続けることが大事ですね。
食事の前に錠剤を飲むだけなので簡単です。ただ、常に持ち歩かないとなので、1番気になる外食の時に飲み忘れちゃう時もありました。痩せたけど、毎日のウォーキングと食事制限を同時におこなっていたので、大人のカロリミットの効果か出たのかは、わからないです。
いつも夕食前に飲んでいます。
飲んで1ヶ月くらいの時は1〜2㎏痩せたかなと思いましたが、その時は適度な運動と食事も気を付けていたので効果のせいかどうかはよくわからなかったです。
今は、結局食事の制限をしなければ、増えたり減ったり以前と変わらずです。
食べることがとにかく好きなので物は試しに買ってみました。毎日ではなく、今日は食べるぞ！という時に飲んでいました。運動はしていません。これ以上体重が増えなければいいという気持ちで飲んでいたのでそれなりの効果でした。
飲んだり飲まなかったりですが、そんなに効果は感じられませんでした。代謝が悪く、普通量の食事でも太りやすいので、飲めば増加を防げるぐらいに思っています。副作用は特にありませんでしたが、自分は錠剤を口に入れた時の粉っぽい匂いと味が苦手です。
飲んで食事制限を厳密にやらなくてエアロバイク30分以上運動していると翌日体重は減っていたので効果は全くないわけではなさそう。
続けたいけどサプリがどれもいい値段なのでそこがネック。なんとなく効くかな？程度なら月千円くらいしか出せない。
サプリメントだけで運動もせず痩せられるわけがないと、何度もリバウンド繰り返して勉強しました。
女性はホルモンの関係もあり太りやすい時期と痩せやすい時期もあるので本当に大変です。しかも、30を過ぎ出産を経験していればなおさら… 食事の時にサプリメントを飲み週3.4で20分くらいのジョギングと軽い筋トレを続けて１キロ痩せました。 何事も継続しないと変わらないですね。
毎日夜ご飯前に飲んでいました。
飲み始めた時は−2キロになったけど、その後徐々に元に戻ってしまいました。
痩せたのはサプリの影響ではなかったっぽいです。
特にお通じが良くなるとか、体がポカポカするとかなかったです。
正直、効果はわからなかった。
お守り的に持ち歩いて飲んでたけれど、うーん。
コンビニなどでも気楽に買えるので手軽ではあったし、飲みやすかった。でも効果があったとは言いがたいかな～。飲んでない時期と飲んでた時期で体重の増減パタンは変わらなかった。
食前に飲んでますが、可もなく不可もなく太りはしないけど痩せもせず…何となくお守り…
粉末状の漢方で、味は美味しくないですが、手軽に飲めたので、毎日飲んでました。飲…
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
コンビニで偶然見つけて買ってみました。運動と併用なのでこれだけの効果ではないで…
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
痩せたと聞くが、おならは良く出るが、元々便秘気味のせいか便通が良くなる事もなく…
テレフォンセンターの人から 夜に飲まれてくださいとのことで 飲み始めて３日目 咳や…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
体重が落ちたのは、ボディマスターのお陰ではなく、甘いジュースを飲む本数を極力1日…
これをのんだから…という効果は無いですね。
できれば飲んだ方が良いかな…というかんじです。
でもたくさん食べた後も特別体重が増えたことも無かったから、少しは良かったのかな。おすすめできるかといえば、そうでもないというのが本音です。