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食事制限しながら、イベントやチートデイなので食前に使用してます。1日だけとかだからなのか、体重が増えることはありませんでした。食事制限しなくて、食べてたら増えてたかも。なので、気持ち的なお守り感覚で使用してます。
食べるのが大好きなので、ダイエットには何度も挫折しています。なので食べる前にこれを飲むようにすると翌日の体重はほぼ変わらずにいます。
ただこれで痩せるかは微妙です。食べるのが好きな方が維持には良いかと思います。
つづけられなかった私が悪いかもしれませんが、手軽ではあるけれど、長期的に見たら効果のあるものなのでしょうか？1ヶ月真面目に飲んでみましたが、効果なしでした。やはり痩せようと思ったら食事制限は絶対にいりますね。いい勉強になりました。
拒食症回復期で糖質過多なので紛らわしに。それでも10キロ以上太ったので、食事が人並みにならないと、どうしようもないです。
何したって、太る時は太る。
朝にパン7つ、お昼はパン5つ、夜は食べたり、食べなかったり。ほぼ甘いパンです。
外食の日の食べる前に使用してますが、このおかげで体重維持ができています。通常のカロリミットも併用で服用しているので、このまま二つ合わせて、タイタンがを変えつつ、もう少し頻度も上げて続けてみるつもりでいます。
パッケージにも書いてますが、食前に3錠服用しました。
知人に勧められ服用しました、いっぱい食べてもプラマイゼロになる感じです。
劇的に痩せたいというよりは、現状維持したい人とか
なんかめっちゃ食べたい時の前に飲むといいと思います。
Instagramで流れてきて、有名な会社だったので始めてみました。痩せ始めてはいますが、サプリが切れて飲んでない期間にも同じような効果なので(食べたら太る・制限すれば痩せる)こちらの効果を感じられなかったので止めることにしました。
まだ2週間しか使用していないため実感はないけど、脂質制限ダイエット中で食前に飲んでます。
脂質を抑えながら飲み続けたら効果出るかなと思ってます。
いつも油っこい食事が好きで食べてたのを気にして制限してるので、何でもいいから結果出て欲しいなぁ。
目に見える効果はみられなかったですが、身体の中ではなにか起こっているのかしら…という感じでした。食べすぎるだろう、という時のお守りとして、これからも飲み続けます。粒状なので、持ち運びはとても便利でした。
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食前に夫と一緒に2ヶ月試しました。
錠剤は飲みやすかったです。また飲む量は多い印象でした。
私も夫も全然効果は得られませんでした。やっぱり飲むだけではダメで、運動・カロリー制限をしないといけないと思いました。