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無駄な血糖値上昇を防ぐために主に晩ご飯の前に使用してましたが、効果は全くわかりませんでした。
飲むだけでそんなに過剰な期待をしていたわけでもないので、ただ安心感を得るために半年のあいだ飲み続けた感じです。
数年前からたくさん食べたい時は必ず飲むサプリメント。お守りがわりで飲んでいるが実際の効果はよくわからない。普通のカロリミットよりも大人のカロリミットを選んで飲んでいる。食前に飲むので飲み忘れることがほとんどない
飲めば減る訳ではありませんが、増えない気がします。飲み会やストレス食いしたい時、前もって飲むようにしています。お腹いっぱいの時のお腹の感覚が少し違うように思います。表現の仕方が難しいのですが、効いている感じ。暴飲暴食後も増えません。おすすめです。
友人から勧められてカロリミットの方が一カ月で0.5キロ減りました。便通もよかったです。内臓脂肪が気になったので大人のカロリミットに変えましたが体重も変わらず、便通もからに比べて緩くはならなかったです。
お守り代わりに飲んでます。
でも、食べれば普通に太ります。
でも飲まないより飲んだ方が気持ち的に安心なので食べる前に飲んでます。
前はカロリミットを飲んでましたが、糖にも脂にも効果があると明記されているので大人のカロリミットに切り替えました。
もっと効果の高いサプリに切り替えたいのですがどれも変わりないような気もするし、、、
食前に4錠飲みました。
基本的にダイエットをしようと意気込んで始めたので、ジムに行って運動をしたり夕飯の食事に気を遣っていたのでそのせいも大きいかもしれません。
しかし、友達とどうしても外食でカロリーの高いものを取らなきゃいけないとなった時にお守りがわりで飲んでいました。
これからも続けたいと思います。
2年ほど使用
食事前に服用
軽い腹筋 肩回し等の簡単な運動を1日15分くらい併用
白ごはん大好きだが、食べ始めてから白ごはんにいきまいタイミングを3回我慢してから…等、食事の時の順番も意識して行った
はっきりすぐに効果が出たわけではないが、飲んでると安心感がある
正直、気休めだと思っています。
脂っこいものとかを食べる時などお世話になっています。ラーメンとか食べる時の罪悪感は消えるのでダイエット中のチートデーなどには絶対に飲みます。もう少し安かったら毎日でも飲みたいです。
痩せはしませんが、太りもしなかったです。
ダイエット目的とするよりかは、食べ過ぎてしまいそうな時に事前にのんでおくくらいがちょうど良いと思います。
私はお守り代わりにいつも持ち歩いて使用しています。飲みやすさも悪くないです。
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食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
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食前に飲んでいましたが、私はこれといった他効果は得られず、辞めてしまいました。
ただ飲むだけなので、かなり簡単ではありますし続けるのが辛いみたいな事はありません。ただ、やはり飲むだけなので効果は少ないのかなと感じました。