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ダイエット中、旅行などでどうしても食べなきゃ行けない時に使用しています。正直気休め程度にしか思っていないので、これ単体に効き目があるかどうかは分からないですが、血糖値の急激な上昇を抑えてくれているのか、普段は食中や食後すぐに眠くなる私でも、食前に飲んでいたときはそれがまだマシな気がします
ないよりはあるほうがいいです
飲み忘れが多いので食中や食後に飲むこともありますが、調べたらそれでも効果はあるみたいです
でも食前に飲むのが1番だとおもいます
コンビニで見かけて買ってみました。
昼食後に飲んで1ヶ月様子を見て
試してみましたが
体重に変化はありませんでした。
三食食後に飲むには高価な物なので
2ヶ月目は昼食後と夕食後に飲んでみました。
体重は現状維持で運動しながら飲めば
効果を感じられるかもしれません。
30代半ばの友達が購入していたので、真似して買ってみました。油っぽいものを食べる前に服用するようにしていますが、飲み忘れてしまうことも多く、現時点では目に見えた効果は感じられません。結局は自分の意識の問題かなと思います。
外食や高カロリーのものを食べる直前にだけ飲んでいました。これの効果かはわかりませんが、次の日に体重が激増することはなかったので、たまにお守り代わりに飲んでいます。普段は食事制限＋筋トレを行った結果、-4kg達成しました。
多く食べる外食時に気休めにいつも飲んでます。
お腹が緩くなるような気がするので、きいているのかな？？
沢山食べてもつかないような気がするので、美味しく食べられるので、気休めでもありがたいなと思っています。
夕飯前だけ飲んでました
ちょっとだけ糖質制限もしていたので一概には言えませんが暴食しても痩せました
もともと便秘とは無縁でしたが何となく更にスルッと出るようになったような？？
痛みとか無かったです
ただし 糖質制限もカロリーミットも辞めたら即リバウンドしましたが
出産後の体重増加によりこのままではやばいと思い、決意を固め軽運動と食事制限を始めました。だけどストレスは溜めたくないので、1週間に1,2度外食をする際や、甘いデザートを食べる前にカロリミットも飲んでいました。これだけでダイエットしていた訳ではないので何ともいえないですが、飲む事で安心材料になり心の栄養的にはよかったんではないでしょう。
副作用もなければ、効果も特にこれといって感じませんでした。気休め、お守りという感じで食前に飲んでいました。1度、1日の上限量を超えて飲んでしまったことがありましたが、その時も体調やお通じには特に変化なく、、、。
毎日続けたほうがよいということですが、外食やカロリーの多い時のみ使用しているのも関係しているかもしれませんが。効果があまり感じられない分、継続して買うには少し高いかなあと思ってしまいます。。
ファンケルの大人カロリミットを友人に勧められて飲み始めました。食事制限は特にせず通勤は主に車です、平均して1日あたり7000歩前後の歩数です。食事は主に自炊ですが体重に大きな変化は見られませんでした。
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食欲自体が変わらないので、のんでも基本変わらなかった……もしかしたら運動も併用すれば良いのかもしれないが、仕事の関係上ほとんど座りっぱなし。この食欲を止めない限り減ることは無いでしょう。
飲むタイミングは基本夕食時。元々便秘も酷かったのですが、酷くなってしまった。