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ダイエットしたいけど食事制限はストレスが溜まって毎回断念してきました。調べていると大人のカロリミットが良さそうだったので食事前に飲むようにしました。飲む前とほぼ変わらない生活をしていたのに毎日0.2gずつ程減っていました。私は効果を実感しています。
たくさん食べる前に気休めにのんでました。
もちろん食べた重量分増えるし、その後普通にしてればいつも通り戻るので正直効果はあまりわかりません。
たくさん食べるのになにもしないのはな...というときに気休めにつかうくらいがいいのかなっと思います。
増えもしなければ、痩せもしないかな。。
普通に生活していた。
暴飲暴食をした時も、太らなかったので、効いているのかもしれないけれど。。
もう少し、運動などを取り入れれば良かったのかもしれない。粒の量が多くて少し飲みづらいかもしれない
お守りとして飲んでました。
結局食べたら太ります。
適度な運動と食事管理が一番。
食べる量やものなど見直したら痩せました。
１日3食。夜18時以降は食べない。
カロリミット両方試しましたが、大人のと普通の違いがわからかったです。
薬局で買えるので購入
筋トレやストレッチなどと併用しているため正直効果があるかどうかはわからないが毎食前にのんでます。
のむことで食事やなるべく歩くようにする…などに気をつけるようになりました。
外食の時などは、食べてしまったという罪悪感は減ります。
副作用は感じたことはありません。
総合的に言うとどうなんだろうと迷いますが
ご飯の2、30分前くらいに飲むようにすると
お通じが良くなります
コンビニでも買えるのでお守り的な存在ですね
ただ薬が不味いのですぐ水で流し込まないと
ちょっとブルーな気持ちになります
以前、少量の水で飲もうと思ったら
きちんと飲み込めて無かったのか
匂いが戻ってきてしまって気持ち悪くなったことがあります
47キロだった体重が半年で5キロ増えてしまいました
毎日1日7キロほどのウォーキングをしながら毎食必ず一緒に服用しましたが全く効果を感じられませんでした
お酒は飲みませんし暴食した訳でもなく
結果に繋がらずとても残念です
外食時に、食べる前に使用しました。お酒を飲むので効くか不安でしたが、少しずつ体重に変化がありました。ただ、他にも運動をしていたので、これだけの効果ではないと思います。あくまでサプリなので、飲まないよりはましといった感じです。
CMもしているほど有名なので試してみたくなり、1ヶ月程食事の前に飲む、激し目の運動を週に2日各3〜4時間、犬の散歩毎日30分をしましたが、私の場合便秘が酷くなり全然ダメで体重にも変化もありませんでした。
体質にもより違うのかもしれませんが、おすすめという感じにはなれませんでした。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
病院で処方されたのですが、「良薬は口に苦し」が全てにおいて当てはまらず... 長い…
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こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
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試しに飲んでみたが期間が短くわからなかった
長く続ける人はいいかもしれません
飲むことによってカロリー摂取を減らせるそうです
脂肪の減らせるサプリに早く出会いたいと思います
皆さんいろんな情報をいつもありがとうございます