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食事前に3錠飲んでます。
「カロミル」というアプリも使って、毎回食事内容を記録しています。
病気をしたのをきっかけに、食事には気を付けて、ご飯は70グラムぐらい、野菜多め、塩分も少なめ、炒め物や揚げ物はあまり取らないようにして、魚料理を出来るだけ取るようにしていました。
病院の入院食みたいな食事を、ゆっくり時間を掛けて食べる事を意識して続けていました。
5ヶ月ぐらいかけて6キロほど落ちたのですが、年明けから食欲が出て来てしまい、甘い物、炒め物や揚げ物、味の濃い物を食べる事が増えてしまってるので、体重も元に戻りつつあります。
食事の量は増えていませんが、食べる物が変わったので体重が増えたと思います。
運動はしていません。
大人のカロリミットを飲んでいても、食事内容が変わると体重が増えてしまうので、あまり効かないかも…と思っているのですが、飲むのを止めると更に体重が増えそうで怖くて飲み続けています。
経験上、病院の食事は本当に痩せるので、また、食事内容を改めようと思います。
たくさん食べてしまうのでカロリーカットのサプリということで試してみました。
昼夜の食後に3粒ずつ飲んでますが、昼食後どうしても眠くなっていたのですが飲むようになってから眠くならなくなりました。
血糖値が上がっていないのかな？ということでその面では効果はありました。ただ痩せはしていないです。
また、体が慣れてくるのか眠気も長く飲むにつれてまた出てきてしまいました。
サプリもたまに変えていかないと効果がなくなるんですかね。
期間が短かったらか、効果は感じられませんでした。同時にジムに通っていたこともあり体重は変わらずに筋肉量が増えました。これならばと思いHMB系のサプリに切り替えました。現在はジムも辞めてしまったのですが、このサプリに戻ろうとは思えません。
可もなく不可もなくとの感じで飲み続けましたが、実感は湧きませんでした。悪くはなさそうという感じはありましたが、劇的では無かったです。ファンケルなので、もう少し期待していましたが、広告のようには行かないことが多いです。
友人からもらったことをきっかけに飲み続けました。
他の食事制限は特にしていません。
効果は何もありませんでした。飲んだ後に体調の変化もないので本当に何も効果ないです。プラセボ飲んでるような感じではないでしょうか
食前30分から1時間前に、カロリミットを飲んでみました。
体調、体重ともに、特に何の変化もなく、とりあえず2ヶ月飲んだところで、もういいかな…と、体重が減ることを諦めました。
その間、体重が増えることもありませんでしたが、効果があったとは、思えませんでした。
食事と一緒に、と記載してありましたが、どのタイミングがいいのか、分からず…
食事前に飲んでいました。
過度なカロリー摂取はしていませんが、体重に反映されることはありませんでした。
ストレッチや1日8000歩歩くようにしたりと、運動面でもアプローチしていますが、このサプリの効果はあるのか分からないのが正直なところです。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
若い頃はすぐ体重が落ちていたのに､痩せにくくなる年代。公式で初回安かったので買い…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
長期間飲んでいますが、体重に大きな変化は見られない状況です。 ただ、増えてもいな…
倖田來未を信じてお試しを購入した。キラーバーナ2と二種類勝手にきて980円✖️2 分払…
ネットの広告で知り、良さそうだと思い購入。 はじめの２ヶ月は、夕食前に三粒飲んで…
個人であう・あわないがあると書かれていたので、心配しながら使ってみました。 食欲…
過去最高体重となり「何とかしなきゃ」との思いでキリンイミューズ免疫ケア×内臓脂肪…
シボラナイト2を飲んでいて途中からシボラナイトプレミアムに変更しました。シボラナ…
色々飲んでみました。 すぐに慣れてしまうので、あまり高すぎるのは飲みません。こち…
1日1～2回毎日飲み続けました。2ヶ月で3キロほど落ちましたが毎日40~60分のウォーキング、少し食事制限をしていた為これの効果かは分かりませんが、たまに焼肉を食べに行ったり、ウォーキングをさぼったりしても体重が極端に上がることは少なかったような気がしますので痩せる目的としてではなく体重が増加しないようにお守り的な感じで飲むと良いかもしれないです。