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安くなってたから、とりあえず購入しました。
2ヶ月間飲みましたが、全く変化はありませんでした。
体が温かくなるとか、汗がかきやすくなるとか、そのような効果も特にありませんでした。
続けようか迷いましたか辞めちゃいました。
コンビニでも気軽に買え、忘れても飲み会前などに気軽に摂取できることがとても助かりました。
忘れっぽいのでどうしても買い忘れ、飲み忘れがちなサプリメントですが、間近に売っているのでとても有り難いです。確かに飲み会前に飲むと増えません。
職場が変わりストレスからの過食で3ヶ月で3kg増量したので試してみました。毎食前に飲んでいましたが、「サプリを飲んでる安心感」で食欲は抑えられず‥また、継続するには高価な為1ヶ月しか続けれず断念しました。食事内容を改善し、もう少し続けていたらもっと効果があったかもしれません(反省)
禁煙後、お腹周りをはじめ、身体全体が太くなってしまって何か手立てはないかと探してました。
定期購入で半年続けてみましたが、変化なし。
運動や食事制限しなかったせいかもしれませんが…
なかなか良いお値段だったので、少し悲しかったです。
体重増加が止まらず、カロリー摂取を抑えるためでしたが効果はあまり実感できず。結果的に増えなかったということは効果があったのでしょうか？毎日服用するのは面倒ですね。
適度な運動を行うことが大事だったかもしれません。
1年飲み続け、運動もして10kg落ちました。
毎食前に3粒ずつとカーブスに通いました。
それとカロリーを1日1400以下にしました。
ジワジワですが落とせました。
ただ1年飲み続けるには価格が高いかな
と思いました。
まぁ想定通りではあるのですがダイエット効果はやはり期待できませんでした。 正直、これでカロリーカットできている気がしません。 毎食こちらを入れて特に普段と変わらない食生活で１か月過ごしてみましたが１ｋｇも減りませんでした。 せめて少しでも成果が見えたら続けやすいのですが。。。
糖の吸収を抑えるために、炭水化物を多く摂取するときに飲んでいます。効いているのか効いていないのかは分かりませんが、気休め程度に飲んでいます。糖質制限中ならば、運動しながらカルニチンを多めにとることが、大切です。
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細身の同僚が飲み会の前に飲んでいるのをみて、普段から気を付けなければならないのだと思い購入し、多めの食事の際には飲んでいたのですが効き目がありませんでした。
（むしろ増えてる。。。）飲んでも飲まなくてもお通じの量にあまり変化はありません。