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牛乳を入れてハンドミキサーで混ぜ、20分ほど置くとプルプルでフルーチェのようです。
食事の支度前に作り、いただきますの時に出すとちょうど良かったです。
基本的にどれも美味しいですが、カフェオレ、フルーツミックス、ピーチがお気に入りでした。
やはりこれだけではお腹が空き我慢できなかったので、意思の強い方向けです。
甘くて飲みやすいです。粉っぽいかと思っていましたが、牛乳と混ぜてシェイカーを使いシャカシャカすれば、綺麗に混ざります。そして夏場は食欲もなくなりやすいので冷やして飲めば、冷たくて暑い日でも飲みやすいです。
手術後、手術の疲れから動かない→回復しようと食事はしっかり取る→体重増える→重たくて動かない→体重増えるのループに陥ってしまったために、価格の安さから購入しました。
数種類ある味の一部で、粉っぽさが強いものがあります。味は、好みの問題もありますが、まずいという程の感じはありませんでした。
ただ、腹持ちは他の方も書かれているように、良くはありません。低カロリーでもあるので、２袋を飲むとましにはなります。牛乳で割れば、その分カロリーは上がるので、注意が必要です。
甘さが強いので、甘いものが苦手な人は難しいかもしれません。
カロリーの低さがあるので、きちんと食事と置き換えして、続ければ効果は望めると思います。
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味はおいしく、コスパも良いですが、厳しく、食事制限が必要です。食事が美味しく、ついつい食べ過ぎてしまうため、痩せにくいです。でもきちんと食事制限ができる方にはおすすめです。お父さんて値段も安いので、ありがたいです。