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味は美味しいです。100円均一のシェイカーに入れて混ぜます。良く溶かすには、牛乳や豆乳に少しずつ混ぜながら入れるのがベスト。残業などで夜遅くなったとき飲みます。食べない分翌日の体重は減りますが、結局また戻りますので、継続が必要かと。。
ミキサーにかけると溶けにくさは解消しました
毎日４００CCの牛乳で作ったものを３食、小腹空いたらダイエットクッキーや満腹ダイエットスープなども食べ、外食の約束があるときはご褒美とばかりに爆食してました(^^;)
とにかく安い♪安くて栄養とれてかんたんに食事を済ますことができるのでかれこれ２年ほどそんな生活を続けています
７０ｋｇあった体重も５０ｋｇまで落とすことができました
当たり前かもしれませんが やっぱりカロリー抑えると痩せますね 食べることしか楽しみがないので日頃頑張ってる分外食の時はここぞとばかり食べまくってきます(*^０^*)
カフェオレ、ココア、ストロベリーを飲んでます。こういう類いのシェイクの中ではレベル高い味だと思います。
溶けやすさはフレーバーによって異なるようです。私は350くらいの多めの牛乳で飲みますが、最初に100くらい牛乳を入れ、20秒ほどレンジで温めて粉を入れ、蓋をしてしっかりシェイクし、そのあとに残りの牛乳を入れ再度シェイクしたらどのフレーバーも問題なく溶けます。だいたい朝つくって、冷蔵庫で冷やしてとろみを出してから咀嚼するように飲みます。
毎朝のお通じがめちゃくちゃよくなりました。
朝なので牛乳たくさんでしっかりめにカロリー取ります。そうしないと身体が目覚めずスッキリしないので。私は体重ではなく、栄養きちんと取って、筋肉をつけて、基礎代謝をあげ、体脂肪率減を目指しています。これといって運動をしているわけではないですが、お腹や腕の筋トレを筋肉痛にならない程度に継続中。基礎代謝を上げれば体重なんかあとからついてきます。
効果ないという方々のほとんどは使用期間短すぎか、もともとの体型が痩せ～普通で減る余地がないだけだと思います。
やっぱりこれだけじゃ物足りない感が否めませんでした。だまになりやすいです。粉じゃなくて液体だったらもっといいのかな？続けれたらよかったんですけどなかなかできませんでした。味は思ったよりまずくなかったです（＾ω＾）
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
50代になり、ダイエットを意識しても痩せにくくなった為、以前使用して効果がみられ…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
味は美味しいけど満腹感はないです。 私は食事の置き換えには使えませんでした。おや…
味は、けっこう独特です。主人は便通がとても良いですがダイエット目的で購入頼まれ…
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１日2食置き換えて、1食は普通に食べてますが、ほとんど変化はありません。
もともと、朝食抜き&晩ご飯はサラダのみだったのをやみつきジュレ&シェイクに置き換えてるからもしれませんが。
味は美味しいと思いますが、水で飲むのはオススメ出来ないです。
葉酸とかローヤルゼリーとか実際どのぐらい入ってるのか分からないのが、難点です。