ゆきめん 女性 | 25歳 | 158cm
牛乳入れて飲んだら甘くてお腹のもちが良い
カロリーは、牛乳入れる前だから、カロリープラスしても、カロリー低い
二個のは、1日2食置き換えお腹減ったときは、
牛乳(気持ち)少なめで呑むとお腹ゆるくならないかな。久しぶりに置き換えダイエットが続いたので
8個4764円のを買い期待大^^
お水で呑んでみたけど、ゲキまず涙
牛乳がオススメです^^
ココアとカフェ・オ・レ味が美味い
牛乳を入れてハンドミキサーで混ぜ、20分ほど置くとプルプルでフルーチェのようです。
食事の支度前に作り、いただきますの時に出すとちょうど良かったです。
基本的にどれも美味しいですが、カフェオレ、フルーツミックス、ピーチがお気に入りでした。
やはりこれだけではお腹が空き我慢できなかったので、意思の強い方向けです。
いろんなシェイクを試し、粉を溶かすものはどうしても粉っぽさが残るためダメでした…
朝ごはんの代わりに今でも飲んでます。 ココアと抹茶味が好きです柄きな粉も飲みにく…
飲むと身体が熱くなる感じがしましたが、体重は増減しませんでした。飲むだけでは痩…
CMを見てプロテインダイエットにしました 朝は普通食 昼夜はプロテインダイエット 味…
昨日ドラッグストアで購入し、朝昼置き換えしようと買いだめしました。朝、カフェラ…
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牛乳200mlで割って飲んでみました。
みなさんの言っているよりは腹もちはいいかなーと言う感じです。
不規則勤務のため、遅い時間に帰ってからご飯を食べたり、夜勤中に夜勤メンバーで持ち寄ったお菓子を食べたりしていたので、これから1食置き換えで頑張ろうと思います!!