EPA&DHAの評価4の口コミ

コロナ禍でお家生活ばかりで運動もお出かけもなし。お菓子食べながらまったり生活してたせいで、体重も中性脂肪も大幅アップ。これはマズイと飲み始めて早一年。基本、夕食の前に飲んでます。
相変わらずお菓子食べてますが、中性脂肪は
正常値まで下がりました(^ ^)。
痩せるサプリではありませんが、健康のためには手軽でよいかなと思います。

アサヒのディアナチュラゴールドのＥＰＡ＆ＤＨＡを飲んでいますが、中性脂肪の値が正常になりました。
粒は大きめで６錠飲むのは少し大変ですが、健康のために続けたいと思います。
体重のほうは残念ながら変わらないようです。

ダイエットにもいいと聞いて購入しました。最初はダイエット効果あったのですが、大体2週間ぐらいで無くなりました。しかり目覚めがスッキリするのと仕事している時に頭がスッキリしやすくなったのでダイエット期間中にマルチビタミンととっていました。

DHCのEPAを使用して1年経過。夕食後に用法通りの量を摂取しています。健康診断の結果、中性脂肪は大幅に下がったものの、LDLコレステロール値は微増してしまいました。カロリーが高い食べ物が大好きで、運動は一切しないのでやむを得ないかと思っています。やはり食習慣自体を見直さないと劇的には改善しないのかと。総合的には数字は悪くはなっていないので引き続き使用したいと思います。

ダイエット番組でEPA(鯖)に痩せる効果がある、ということを聞き購入しました。
その当時、防風通聖散や食事制限、キャビテーションなど複数のダイエットをやっていたのでこのサプリが効果抜群！ということは言えないのですが、防風通聖散やカロリミットなど、今まで飲んできたサプリよりも飲みやすいです。またEPAとDHAということで頭にも良いかもだし、一石二鳥かなという気持ちで飲んでいました。
他の、ダイエットを前面に押し出したサプリメントとはアプローチの仕方が違うのかなと思うので、組み合わせる時に取り入れてもいいかと思いました。

健康診断で中性脂肪の数値が悪かったため、サプリを飲み始めました。メーカーはネイチャーメイドの物で、1日1錠寝る前に飲んでいます。たまに飲み忘れることはありましたが一年後の健康診断で中性脂肪が正常値になっていたため、特に魚を食べる習慣もなかったのでサプリの効果があったと思います。

購入したきっかけ：血液検査で中性脂肪が高かったから
メーカー：DHCのDHAとEPA
使用方法：朝に決められた分量
感じた効果：１か月後の健康診断で最高血圧が120→110に。中性脂肪は250→120程度に落ちました。

減量効果は不明ですが、健康には良さそうです。

良い商品だと思ったが、コスト的に継続は大変でした。現在は飲んでいませんが、他の口コミをみると、またはじめたい気持ちになっています。いくつかのメーカーから出ているけれど、セサミンもプラスされている商品を使っていました。

1日摂取量の目安の3倍量を毎日飲むと私は効果がありました。
コスパを考え継続はしていません。