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2022年11月 9日 14:28
内臓脂肪が気になり、ほぼ毎晩4粒を摂取してます。適度な運動(エアロバイクとウォーキング)と食事も食物繊維を多くして気を付けています。偶に食べ過ぎる事もありますが、少しは太りにくくなったかもしれません。
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飲み方・飲むタイミング
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EPA&DHAにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する15件の口コミを調べてみました。
内臓脂肪が気になり、ほぼ毎晩4粒を摂取してます。適度な運動(エアロバイクとウォーキング)と食事も食物繊維を多くして気を付けています。偶に食べ過ぎる事もありますが、少しは太りにくくなったかもしれません。
ダイエットというよりは、健康管理、健康維持といった目的。定期便で購入していたため、義務感が強く続けられていたが、何がどう？っていう変化は感じられず気付けば3ヶ月といった様子。カプセルが割と大きいので、上を向いて飲み込むと、つまりやすいのでその辺が注意点。
年齢的に健康的なダイエットができたらと思いましたが、体型は変わらずでした。やはり運動なども必要ですよね。。
毎日飲むのに負担にはならず、健康には良いと思います！ダイエットはあまりかな。。料金が合えば続けていきたいです。
体重に変化はありませんでした。
頭には良いと思うので続けたいとは思っております。
飲み続けて効果があれば投稿します。
飲んでいても体の変化は感じないので、もう少し‥飲めばわかることもあるかもしれません。
その時投稿します。
コロナ禍でお家生活ばかりで運動もお出かけもなし。お菓子食べながらまったり生活してたせいで、体重も中性脂肪も大幅アップ。これはマズイと飲み始めて早一年。基本、夕食の前に飲んでます。
相変わらずお菓子食べてますが、中性脂肪は
正常値まで下がりました(^ ^)。
痩せるサプリではありませんが、健康のためには手軽でよいかなと思います。
ダイエットにもいいと聞いて購入しました。最初はダイエット効果あったのですが、大体2週間ぐらいで無くなりました。しかり目覚めがスッキリするのと仕事している時に頭がスッキリしやすくなったのでダイエット期間中にマルチビタミンととっていました。
内容としては魚由来とはいえ脂質が多いようで、飲んだあとから体脂肪が増えていった感じです。もともと脂質を摂ると太りやすい体質で、服用前からずっと脂質を抑える生活をしていたので、よく説明を読んで購入すべきだったと反省しています。
健康とダイエットに効果があるとうことで、朝2錠、夜2錠で飲みました。
平行して食事制限もしていたのもあり、痩せるていくのが体感できました(食事制限の効果かもしれません)
飲んでいるときはあまり実感がなかったのですが、飲むのをやめたときに、頭がモヤモヤする感覚が強かったので、ダイエットと同時に頭をスッキリさせたり仕事の能率を上げたい方にお勧めだと思います。
ダイエットと健康目的で使用中です。体重は特に変化ありません。毎晩適量使用しています。体調は以前よりも良くなったように感じており、健康目的としては効果ありと感じています。今後も継続しようと思っています。
最近体重があんまにりも落ちなかったので試しに飲んで観ました。
しかし、一日中4つぶていどのみまかさたが、全くと行っていいほどこうかがなかなったです。
リピ買いをしないとおもいます。効果がある人はあるともいます
体重の変化はあまりありませんでしたが、ダイエットというよりは、体調を整えること…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
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