EPA&DHAの効果と口コミ

コロナ禍でお家生活ばかりで運動もお出かけもなし。お菓子食べながらまったり生活してたせいで、体重も中性脂肪も大幅アップ。これはマズイと飲み始めて早一年。基本、夕食の前に飲んでます。
相変わらずお菓子食べてますが、中性脂肪は
正常値まで下がりました(^ ^)。
痩せるサプリではありませんが、健康のためには手軽でよいかなと思います。

健康診断のコレステロールの数値が悪く、継続的に飲んでいますがあまり効果を感じられません。サプリでは限界があるのかやはり運動をして解消するしかなさそうです。もしくは病院にかかり処方箋をもらうかです。ある意味それが1番手っ取り早いかも知れましせん。

アサヒのディアナチュラゴールドのＥＰＡ＆ＤＨＡを飲んでいますが、中性脂肪の値が正常になりました。
粒は大きめで６錠飲むのは少し大変ですが、健康のために続けたいと思います。
体重のほうは残念ながら変わらないようです。

毎日朝に全量、6粒を飲んでいました。粒が大きくて2か月たって、１キロ減りましたが、効果が出たからとは言えないかなと思います。副作用はありませんでした。
色々なメーカーの商品があり、配合量も多めのものが増えていますが、2メーカー試しましたが私には同じような感じでした。

ダイエットというよりは健康のためという感じでした。特に体重に変化はありませんでした。副作用は全くありませんでした。とても注目されている栄養素なので、健康にはいいのだと思います。父と母にも勧めて毎朝飲んでいます。

ダイエットにもいいと聞いて購入しました。最初はダイエット効果あったのですが、大体2週間ぐらいで無くなりました。しかり目覚めがスッキリするのと仕事している時に頭がスッキリしやすくなったのでダイエット期間中にマルチビタミンととっていました。

内容としては魚由来とはいえ脂質が多いようで、飲んだあとから体脂肪が増えていった感じです。もともと脂質を摂ると太りやすい体質で、服用前からずっと脂質を抑える生活をしていたので、よく説明を読んで購入すべきだったと反省しています。

健康とダイエットに効果があるとうことで、朝2錠、夜2錠で飲みました。

平行して食事制限もしていたのもあり、痩せるていくのが体感できました(食事制限の効果かもしれません)

飲んでいるときはあまり実感がなかったのですが、飲むのをやめたときに、頭がモヤモヤする感覚が強かったので、ダイエットと同時に頭をスッキリさせたり仕事の能率を上げたい方にお勧めだと思います。

健康のために飲み始めました。
ダイエット効果もあればいいな程度にしか期待していませんが、今のところは可もなく不可もなくといった感じです。
とりあえず続けてみようかなとは思っていますが、魚を食べた方がいいのかな？

ダイエットと健康目的で使用中です。体重は特に変化ありません。毎晩適量使用しています。体調は以前よりも良くなったように感じており、健康目的としては効果ありと感じています。今後も継続しようと思っています。