１日２回、食事の30分前にだいたい4粒飲んでいました。
週1-2日ジムに行っています。
結論、飲み始める前と後では、体重に特に大きな変化はないかな…と感じています。
ただ、慢性的な便秘体質ですが、サプリを飲み始めてからは快調です。
食べすぎた時の安心材料としてはいいかなと思います。
飲んでおけば食べても大丈夫という安心感から食べてしまうので＋。でも体重キープにはいいのかなと思います。劇的に変わる効果を求める方には向いていないと思います。こういうものに頼るより運動することがやはり大事ですね、
2ヶ月飲んでみて、可もなく不可もなくといった感じです。
飲み会の前に飲んで、たくさん食べて飲んでも体重の変化はほぼないので多少の効果はあるのでは…と思います。
匂いは少しクセがあるような…。
ですが、苦味などもなく飲みやすいと、思います。
食事15分前くらいに飲むようにしていました。
確かに食べ過ぎても太らなかったしこれを飲まなくなったら太ったので効いていたんだと思います。
ただこれを飲むとむくみが酷かったです。
夜はパンパンです。
だから辞めました。
薬局で気になり購入。
やせる！という訳でもなく、だからといって体重が増えた！ということもなく..という感じです。
なんとも言えないです。これを飲んだ上で運動したらもしかしたら体重が減るかもしれないと思います。
可もなく不可もなく、です。
最初はあまり効果はありませんでしたが、食べすぎてもあまり体重は変わりませんでした。
ただ激ヤセするということもないので、現状維持したい方には良いとおもいます！
わたしには合っていました。
ジムダイエットと並行して１ヶ月使用
大きく減るということはありませんでしたが、増えることもありませんでした
ご飯の10分くらい前に四粒。夕飯や、ヘビーなお昼ご飯の時に水で飲みました。
つぶは小さく、飲みやすいです。
飲み会が増えたので購入してみました。
体重は増えないけど減りもしません。
4~8粒飲むんですが、大体いつも8粒飲んでいたので減りが早かったです〜
これを飲むと、満腹状態からお腹が空くまでの時間が短くなるので、きちんと消化され…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
痩せはしなかったですが冷えには効くのかな？と言う感じでした。 毎日飲むと言うより…
イベント続きで最近どうしても食べすぎてしまうことが多いので購入しましたが、正直…
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今まで試した中でQoo10で見つけたこちらが一番効果が実感できました。 ただ、継続し…
3ヶ月分を飲みきったところで 結果は-2㌔でした 飲むタイミングを中々決められず 食…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
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１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
