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使用して40日、5キロちょいへりました。生理前やあとは変化がそんなにないけてま生理後にはちゃんとおちました。朝置き換えでしたが、昼か夜にやるようにしたらやはりおちました。今まで毎日コーヒーを飲んでたのをやめたり、昼か夜にベジライフ飲んだら間食は絶対しないように心がけてます。カロリーと消費カロリーのバランスをしっかり守れば結果はついてくるとおもいます。
べジライフを飲んで今月で半年❗
停滞期を経験しながら5kg痩せています❗
お昼ご飯を食べすぎた時は晩御飯をセーブするのですが、足りないときに夜7時までにはちょっと口につまんでしまいます❗
それがダメかな
ベジライフ最初は本当に痩せるか不安でしたが初めて今日で6日。－1．8㌔。
自分は朝軽く食べ昼は好きなものをなんでも食べる、そして夜置き換えでやってました！
会社の飲み会があったときなどは次の日の朝置き換えてます。
運動も含め飲むと効果あるのかな？
これからもドンドン痩せたいです！すごい！！！
ベジライフ飲み始め約2週間-２キロ…
停滞気に入ってしまったけど、頑張って飲み続けます♪
因みにベジライフが、残り半分になったので、また買ってしまいました!!
飲み始めて一週間ちょい経ちました。
置き換えダイエットを心がけてしていないので、体重はあんまり変わっていませんが
飲み始める前は便秘がひどく悩んでいたのが、
飲み始めてから最低でも2日に一回は出るようになり、嬉しく思ってます。
置き換えダイエットも頑張れば
効果あると思います。
最近食べ過ぎて3キロ太ってしまい これではいけないと始めました。最初の1週間は食欲とのたたかいで お腹すいてはベジライフを飲んでましたが2週間くらいで食欲も落ち着きだしました。でもたまに甘い物が欲しくなる時があり その時は少しチョコレートを食べたりしてます。今で2週間半くらいになりますが体重はマイナス2キロ落ちました。クリスマスにはケーキ食べるので それまでに体重を元に戻すように頑張ります(^^)
はじめまして。
ベジライフ酵素液を飲み始めて同時にスタートしたのが「食べたらメモ」。つまり食事日記です。MAX体重は58キロ、現在は51キロ！
ベジライフだけでも痩せるんでしょうけど、「食べたらメモ」のおかげで相乗効果でさらに痩せれました。「食べたらメモ」のデータを１年間とっておき、自分が太った時にどんな食事していたかを分析するのも楽しいかもしれませんね。
今年は「この食事なら太りにくいと」と自分なりに分析して痩せる方向に持っていくって決めました。ガリレオの湯川教授みたいに理論的ww
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
あまり効果は感じられなかった。ヨガの前に説明を受けるが、効果がある、痩せるなど…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
炭酸水で割ると美味しいです。とても飲みやすく、飽きずに2日続けられました。空腹感…
4日くらい前から朝食の置き換えに〜と思って飲んでます。実際ベジライフの後に朝食を食べたり、昼がっつり、夜も食べる、みたいな感じで過ごしてきましたが、少しづつですが体重は減り今日で➖1kgでした。普段は3日有れば食事制限で3kg落とせるのですが、やはりリバウンドしてしまうし、体型の崩れも気になってきたので、これでこのままコツコツ痩せられたらな〜と思います。