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3月後半から、朝だけの置き換えで飲んでいます。
57キロ近くあった体重が、54キロまで落ちましたが･･･。
基本的に、朝食は食べないほうなので、昼間での空腹はほとんどありませんでした。
結果的には、職場での間食をその時からやめたので、間食のおかげで痩せたのかなとも？それまでなにかしらボリボリ食べていたので･･･。
飲み会などがある前にも飲むと、次の日は体重はあまり変わっていません、効果があるのかないのか･･･。
食べる量を減らせば、痩せます。当たり前のことですが、とりあえず3ヶ月頑張ってみて、終わりにしたいと思います。
今日から始めてみました。朝に置き換えしました、でもお腹はすきますね。酵素液だけで飲むのはつらいので、毎日いろいろなもので割って飲んでいってしっくり来るものを探そうと思ってます。でも今日から始めたのに夕方には便秘気味でもどっさりですね。気長にやっていきます。
3月半ばから朝を酵素＋野菜ジュースにしました。
最初はかなりの空腹でしたが、1週間程で慣れました。
一度二日間断食して、1ヶ月ちょっとで約3キロ減。
断食期間以外は、昼夜普通の間食も少なめにあり。
このまま徐々に減ればいいのですが、
朝だけでの大量減はなさそうですし
たまにがっつり断食しないと減らなそうな気がします。
また新たな気持ちにするために
違う酵素にしてみようかと思ってます。
浜田ブリトニーがダイエットできたというのは、
信憑性があると思って始めました。
味は、とても美味しいと思いました。
飲み始めてすぐに1kg痩せましたが、暫くしたらまた戻ってしまいました。３本飲みましたが効果は感じられず、結局止めました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
複雑な味がしますが美味しいです。他の酵素ドリンクを飲んだことはないので味の比較…
食べ過ぎ防止に炭酸水で割って食事前や朝ご飯の代わりに飲んでいます 美味しくて飲み…
産後、なかなか痩せにくくなり、たまのウォーキングをしていましたが、なかなか痩せ…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
TikTokではやってたから置き換えで飲んでました。 基本的に17時までに飲むようにして…
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夜の置き換えは難しいので朝の置き換えにしてます。
もともとは朝食べなかったです。
昼は食べたり食べれなかったり。
食べるときはヨーグルトとシリアルです。
たまに間食がわりに飲んだりもしますが、効果は全くありません。
やはりファスティング??プチ断食でないとダメなのか…
高いし、みるみる減っていくので続きません…