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始めてまだ２日目ですが、身長154cmの、体重51.0Kg→49.25になりました(^-^)
私は朝と昼は普通に食べたいものを食べて、
夜置き換えをしてます。
体重がガクンと減って驚きましたが、さらには便通もよくなったので、とても助かっています。
近いうちに大切な行事があり、それまでに減量したいので、頑張ります(o^^o)
朝夜置き換えて昼サラダにして、二週間で1,9kgくらい！
こうそのおかげなのか？
知らないけどまあ、高いって言うことで頑張れる！
多分効果ある！便通いい！
とりあえず、絶対にもうかんしょくやめよう！
そして、ちゃんと太らない食事をする！
私は始めて２ヶ月で－８キロ痩せる事が出来ました。今まで色んな物を試しましたが、こんなに成功したの初めてです。
私は、朝ではなく夜を置き換えました。
勿論１日のカロリーを1000カロリーまでに抑えるように考えながら朝ごはん、ごはんを食べ、間食もやめ、飲み物はお茶、水のみで徹底し、毎日少しですが20分位のウォーキングをしていたら、めっちゃ痩せる事が出来ました。私はすぐ太るので、考えながら今は普通食にして維持できるように頑張っています。今の所痩せたままです。
はじめまして。
ベジライフ酵素液を飲み始めて同時にスタートしたのが「食べたらメモ」。つまり食事日記です。MAX体重は58キロ、現在は51キロ！
ベジライフだけでも痩せるんでしょうけど、「食べたらメモ」のおかげで相乗効果でさらに痩せれました。「食べたらメモ」のデータを１年間とっておき、自分が太った時にどんな食事していたかを分析するのも楽しいかもしれませんね。
今年は「この食事なら太りにくいと」と自分なりに分析して痩せる方向に持っていくって決めました。ガリレオの湯川教授みたいに理論的ww
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
あまり効果は感じられなかった。ヨガの前に説明を受けるが、効果がある、痩せるなど…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
炭酸水で割ると美味しいです。とても飲みやすく、飽きずに2日続けられました。空腹感…
たった今、届きました。
すぐ箱あけて、頂きました。
私は、炭酸で割飲みましたがいまいち…
今日から頑張って飲み続けてみます