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夜置き換えdiet23日目
3.5㎏減量しました。置き換えdietで空腹感は感じるものの、ベジライフを炭酸水で割って時間をかけて飲むと満腹感になるんです。勿論、1日の総カロリーを抑えてヘルシーな野菜中心の食事にしてます。昼食にたんぱく質を摂るように豆腐や納豆を野菜と同時に摂ってます。
運動は苦手なので気が向いた時だけカーヴィ－ダンスなどしてます。
続けることで必ず結果が出るので、停滞期にめげずに頑張りましょう!
ベジライフ初めて5日めで－1kgです。
朝だけ置き換えてます。
もともと朝食抜きな生活だったんだけど大好きなお菓子を極力控えました。
もっと続けてみます。
ベジライフを朝の置き換えで飲み始めて40日が経ちましたがほとんど体重は変わらないなぁ(-o-;)後2ヶ月飲み続けてみようかな～。どんな飲み方が一番痩せやすいのかなぁ？
あまり投稿とかはしないのですが、お世話になっているので書きます！
飲み始めて2ヶ月半マイナス9キロです‼︎
私は夜置き換え、食事もなるべく気をつけています。
ですが飲み会なども多い方なので、この結果には満足しています！
運動も定期的にしているのでここまで落ちた気がします。
確かに合わない方もいらっしゃると思いますが、三日坊主で何をやっても続かなかった私が約3カ月も続いているのはかなり珍しいので、これからも頼っていきたいです。
あと、高いお金を払って酵素液を飲んでいると、気持ちも頑張らないと‼︎ってなります。だから続いてるのかな？
目標まであと４キロ‼︎がんばりまーす。
飲み始めて一ヶ月、夜に置き換えをしています。
少しさぼる日もありましたが、一ヶ月で一本半くらいを飲みました！
そして、一ヶ月で5キロ痩せました！
時々お腹下し気味になる時もあるけれど、なかなか頼れるやつです！
ベジライフを飲み始めて2か月半。体重は-6kgです。
週末のウォーキングの効果もあるのかもしれないですが私にとっては合っているみたいです。
朝に炭酸で割って飲んでいます。味も飲みやすくて続いています。
最近はそこにチアシードも入れて飲んでます。そうすると断然腹持ちが違います。
習慣づけできるのでまだしばらく続けようと思っています。
ベジライフを知って、早速飲んでみたら普通に美味しくて今まで出会った酵素液の中で1番合ってると思いました。
朝だけ置き換えて、1本飲み終わって体重はマイナス2.5キロ。
まだまだ目標体重には程遠いですが、頑張って美味しく痩せたいと思います。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
あまり効果は感じられなかった。ヨガの前に説明を受けるが、効果がある、痩せるなど…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
炭酸水で割ると美味しいです。とても飲みやすく、飽きずに2日続けられました。空腹感…
朝ごはんの置き換えを２ヶ月続けたらなんとマイナス５キロです！
これまでほかの酵素も試したけどやっぱりべジライフが一番体にあってる気がする。