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今日で始めてから一週間。
朝のみ置き換え。飲食業なので、夜は遅くなる為魚と野菜中心で。
スタート75.2kg→72.4kgの2.8kg減です。
途中一回飲み会がありましたが、その日だけプラス300gあっただけで、あとは毎日少しずつ減っています。記録メモ用のノートがついていたので、減って行くのを書き込むのが楽しいです！
ベジライフ酵素液３本目に突入しました。
朝食置き換えのみで３カ月程経ちましたが、体重の変化はありません。（厳密に言うと数百グラムマイナスです。）
味は、少しすっぱめでおいしいです。
違うかいしゃのサプリメントなど試したりいろんなダイエットしましたが、始めて3日目ですが、毎日200gずつ減ってます！
こんなの初めてです！プチ断食だからかこれからに期待してます(^o^)/
飲みやすいし、あまり空腹を感じない私にあっているのかな!?
間食減らして毎日の適度な運動筋トレを欠かさずしてます！
便は出にくくなったかな(´・_・`)
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⇒口コミを投稿してランキングを見る流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
食べ過ぎ防止に炭酸水で割って食事前や朝ご飯の代わりに飲んでいます 美味しくて飲み…
食べすぎた日が続いた時に、ハーブザイムのドリンクで置き換えしてました。目安はお…
LAVAで勧められ、定期で購入。おすすめの朝飲むようにしてます。元々朝は取らない派…
産後、なかなか痩せにくくなり、たまのウォーキングをしていましたが、なかなか痩せ…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
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二回目の投稿です。今月初旬からはじめて体重が-1.7kg落ちました。体脂肪は余り変わらずですが増えてはいないのでこんなもんでしょうか。食欲は少し落ち着きましたが、たまに食べたくなるときは我慢せず量を決めて食べます。この先も続けて一ヶ月後にまた投稿したいと思います(*^o^*)