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今日で始めてから一週間。
朝のみ置き換え。飲食業なので、夜は遅くなる為魚と野菜中心で。
スタート75.2kg→72.4kgの2.8kg減です。
途中一回飲み会がありましたが、その日だけプラス300gあっただけで、あとは毎日少しずつ減っています。記録メモ用のノートがついていたので、減って行くのを書き込むのが楽しいです！
ベジライフ酵素液３本目に突入しました。
朝食置き換えのみで３カ月程経ちましたが、体重の変化はありません。（厳密に言うと数百グラムマイナスです。）
味は、少しすっぱめでおいしいです。
違うかいしゃのサプリメントなど試したりいろんなダイエットしましたが、始めて3日目ですが、毎日200gずつ減ってます！
こんなの初めてです！プチ断食だからかこれからに期待してます(^o^)/
飲みやすいし、あまり空腹を感じない私にあっているのかな!?
間食減らして毎日の適度な運動筋トレを欠かさずしてます！
便は出にくくなったかな(´・_・`)
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
水と割って飲みましたが甘ったるくて飲みにくかったです。 もう少し酸味があると飲み…
産後太り解消の為、楽天で色々検索してこちらの商品を購入しました。味は甘めで飲む…
飲みやすいです。 レモン味で夏場は特にさっぱり頂けそうです。 まだ体重にはあまり…
50前からお腹や背中に肉が目立つようになり…今までと同じことをしても痩せれなくなり…
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二回目の投稿です。今月初旬からはじめて体重が-1.7kg落ちました。体脂肪は余り変わらずですが増えてはいないのでこんなもんでしょうか。食欲は少し落ち着きましたが、たまに食べたくなるときは我慢せず量を決めて食べます。この先も続けて一ヶ月後にまた投稿したいと思います(*^o^*)