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今日で始めてから一週間。
朝のみ置き換え。飲食業なので、夜は遅くなる為魚と野菜中心で。
スタート75.2kg→72.4kgの2.8kg減です。
途中一回飲み会がありましたが、その日だけプラス300gあっただけで、あとは毎日少しずつ減っています。記録メモ用のノートがついていたので、減って行くのを書き込むのが楽しいです！
ベジライフ酵素液３本目に突入しました。
朝食置き換えのみで３カ月程経ちましたが、体重の変化はありません。（厳密に言うと数百グラムマイナスです。）
味は、少しすっぱめでおいしいです。
違うかいしゃのサプリメントなど試したりいろんなダイエットしましたが、始めて3日目ですが、毎日200gずつ減ってます！
こんなの初めてです！プチ断食だからかこれからに期待してます(^o^)/
飲みやすいし、あまり空腹を感じない私にあっているのかな!?
間食減らして毎日の適度な運動筋トレを欠かさずしてます！
便は出にくくなったかな(´・_・`)
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
TikTokではやってたから置き換えで飲んでました。 基本的に17時までに飲むようにして…
産後、なかなか痩せにくくなり、たまのウォーキングをしていましたが、なかなか痩せ…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
飲みやすいです。 レモン味で夏場は特にさっぱり頂けそうです。 まだ体重にはあまり…
フィットネスジムに通いながら平日の朝食、休日の一食にしていました。これを飲むと…
二回目の投稿です。今月初旬からはじめて体重が-1.7kg落ちました。体脂肪は余り変わらずですが増えてはいないのでこんなもんでしょうか。食欲は少し落ち着きましたが、たまに食べたくなるときは我慢せず量を決めて食べます。この先も続けて一ヶ月後にまた投稿したいと思います(*^o^*)