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4月初めから始めました。
夕飯をベジライフにおきかえてしています。
間食せずストレッチ程度ですが体を動かして
現在 身長１５５ｃｍ 体重６１だったのが56.6ｋｇです
朝食昼食ともに軽めで実施していました。
栄養的に心配だったのでヒアルロン酸ビタミンイソフラボンだけですがサプリ飲んでいます。５月までには5５ｋｇ切りたいので思い切って断食のほうしてみたいと思います
3月半ばから朝を酵素＋野菜ジュースにしました。
最初はかなりの空腹でしたが、1週間程で慣れました。
一度二日間断食して、1ヶ月ちょっとで約3キロ減。
断食期間以外は、昼夜普通の間食も少なめにあり。
このまま徐々に減ればいいのですが、
朝だけでの大量減はなさそうですし
たまにがっつり断食しないと減らなそうな気がします。
また新たな気持ちにするために
違う酵素にしてみようかと思ってます。
生理が終わってからほぼ1ヶ月たちました。
MAXよりは減ったけど、マイナス2〜3キロの範囲じゃ、減った感がわからない。また生理が始まった前後は食欲が出てきて、結果はマイナス2〜3キロの範囲。158センチMAX61.2キロ、現在58.6キロ 仕切り直してまたチャレンジしてみます。
２本飲みました。
朝の置き換えと毎食前に一杯のんで、現在−４キロです。
朝以外は普通に食べました。運動はしてません。チョコやクッキー、焼肉など食べちゃった日は痩せはしませんが増えなくもなりストレスもぜんぜんないので、高いけど続けたいと思います。
浜田ブリトニーがダイエットできたというのは、
信憑性があると思って始めました。
味は、とても美味しいと思いました。
飲み始めてすぐに1kg痩せましたが、暫くしたらまた戻ってしまいました。３本飲みましたが効果は感じられず、結局止めました。
始めて一週間過ぎました。
1キロ減って喜んでいたらあっというまにプラスマイナス0になりました。
やはり食べないことが大事になってくるようですね。
私の場合お通じは改善見られず。
もう少しプチ断食を進めつつお通じのコントロールを図っていこうかな。
ウエストは少しくびれができたような気がします。
飲んで三日目。味は飲みやすいけれど、朝食をとっていたタイプなのでパワー不足を感じます。
今のところ、体重変化無しですが、一本は飲みきろうと思います。
また、報告します♪
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⇒口コミを投稿してランキングを見る流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。 しかし見事に体…
水と割って飲みましたが甘ったるくて飲みにくかったです。 もう少し酸味があると飲み…
産後太り解消の為、楽天で色々検索してこちらの商品を購入しました。味は甘めで飲む…
飲みやすいです。 レモン味で夏場は特にさっぱり頂けそうです。 まだ体重にはあまり…
50前からお腹や背中に肉が目立つようになり…今までと同じことをしても痩せれなくなり…
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朝をベジライフで置き換えを続け、1 本目を空ける頃にはお腹が空きにくいようになった気がします！
4本目に突入していますが、半年で9キロ痩せました！すぐに効果を出にくいと思いますが、リバウンドもしないので、とても良い商品だと思います！
運動も兼ねて飲めば、もっと痩せられるのかな？
と思います。