ヘルシアウォーターの効果と口コミ

先月ネットで箱買いして、毎日仕事場に持っていって飲んでいます。いまのところ、体重、体脂肪に変化はありません。味は苦味がけっこうありますが、今では慣れました。ペットボトルは小さくて持ちやすく、良いですよ

ホットヨガ時に補給しています。
週３回程度なので、
もう少し値段が安ければ毎日飲みたいと思う。
味は少し苦味があるが気にならない。ヘルシアのお茶とスポーツドリンク足した感じ。
まだ体重の変化はないが、続けたら効果でるか期待してるので、続けてみます。

運動の時に飲んでいました。ヘルシア独特の味がして苦いです。なのに甘い。だから薄めて飲んでました。一日の量は守っていましたが、劇的な効果は感じられず。ちょっとでも効果が有ればがんばれるけど。
というわけで、味が苦手で、効果がわかる前にやめてしまいました。

ヘルシア緑茶よりも飲みやすいとのことだったのでしばらく飲んでみました。喉の奥がピリピリする感じ？というか、口の中の渋みと甘さで少しベタつく感じが苦手でした。たしかにヘルシア緑茶よりは飲みやすかったです。

何か運動したり、ウォーキングの前に飲むようにしていました。味は甘さと少しの苦味という感じで、運動中にはあまり向いていないような気もします。
ただ動くといつもより体温上昇があり、汗をかきやすくなる気がします。体重変化はありません。

2週間ヘルシアと、お茶、水以外飲まないでいたら1キロしか変わらなかったけど、ウエストが4センチ細くなりました。

単純に甘いもの減らしているので効果ある気はしますね。運動はほとんどしなかったです。仕事柄立ち仕事で動いてはいますよ。

毎日水代わりに飲んでました。
不規則な生活で食事も特に気にせず好きなものを食べてました。痩せることはなかったけど、太ることもなかったです。ヘルシア飲んでなかったら確実に太ってたと思うので、効果あると思います。

ランニングをするときの水分補給用に。
これだけで痩せたのかはわかりませんが、飲まないよりはいいかもしれません。
副作用はとくにありません。
値段が高めなのが残念なところです。
緑茶よりは飲みやすいとおもいます。

日ごろ運動量の少ない生活をしていると、普段の生活にプラスして飲んでいるだけでは体重減りませんね。やはり運動や食事制限ありきのようです。結構クセのある味なので、できるだけ自分に合った味を見つけるのが長続きのコツかと思います。

ずっと気になっていて最近飲み始めました！飲み始めたばかりなので効果はまだ分かりませんが、運動前に飲むといつもより汗をかきやすいような気がします。筋トレ前に飲んでいる友達は汗が沢山出るようになり痩せたと言ってました！