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錠剤が苦手なため、ファストプロウォーターにしました。ファストプロのリゾットもたまに食べます。
摂取しにくさはないのでダイエットを始めるときには取り掛かりやすいのではないかと思います。でも飽きやすいので、最近は使ってません。
副作用はありません
水だけではないですが、酵素と置き換え食との1週間ファスティングでの結果です。このファスティングは正直1回ではそこまでの結果は出ず、1か月おきに3回連続などでやることで2回目以降から身体が変わってきます。私は46キロまで行ったことも。。。
ただしトータル10万くらいすることになるのでコスパがよいとはいえないかも。そこまで体に負担感はないファスティングですが(置き換えなので）、筋肉が落ちやすいタイプの人は要注意。酵素＋水で、体の巡りはとってもよくなります。3か月過ぎた後は自分の体がとっても軽くなりました。
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