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暴飲暴食できちゃうってことは、リデュースが効いていないってことだから、しばらく休薬した方がいいですよ！その間はなるべく運動するとか、野菜を食べたり低カロリーのものを食べたりしてリバウンドを抑えるしかないですね！
そもそも普段、食欲が押さえられない人が、こんな危険な薬のリデュースを飲んでるわけだから、効かなくなれば食べてしまうのは当然。
できるだけストレスなく停滞期を乗り越えられればいいですね。
匿名さんへ
やはり食事だけのダイエットではすぐにリバウンドしますよ！以前自分も70kg→63kgまで減らしましたがすぐにリバウンドし75kgになってしまいました…停滞期は確かに辛いですがそれを乗り越えたら体重計乗る度にまた嬉しくなる期間が必ずきますよ！
なので初リデュースですが今回は毎日運動もしてます。仕事は力仕事で走ったり重いもの持つのでめちゃくちゃ汗かく仕事ですが健康診断の時どんなに動く仕事でも仕事は身体を動かすうちには入りません！と言われました。なのでヘトヘトですが1時間だけジムでウォーキングしてます。お互い頑張りましょう！
ダイエット開始時162cm.75kg
2/2リデュース開始時69.8kg
2錠服用今朝68.7kg
食事の前に炭酸水飲むとか
ググればいろいろ出てくるでしょ？
何でもそうだけど努力もしないと！
リデュース飲んでるからって食べ過ぎたらリデュース飲んでないのと一緒じゃん。
もう少し自分に厳しくあってもいいのでは？
私も生理前で食欲が…温野菜や納豆などを食べてます。後タニタの栄養士さんが一口を大きくして噛む様にすればよいと言っていたのでやってみようと思います。
停滞期は皆さんあるけどお互い頑張りましょう&sF950;
>匿名
暴飲暴食をせずに過ごす事です。停滞期は必ずやってくるんです。その時、生活リズムを狂わせてしまっては意味がないし、それまでの努力が無駄無駄無駄になりますよ。
どうして我慢出来ないんですか？飲めば痩せる魔法の薬なんてないんです。
停滞期に入ってしまったようで… 全然 体重減らなくなりました。むしろ、増えてたり… 凹むわぁー 半ば諦めてしまい、イライラして、暴飲暴食してしまいます。
リデュース飲んでても、暴飲暴食できちゃいます。皆さんは停滞期 どうしてますか&ezF65B;
１５４センチ４９キロから４４キロに、なりました。４０キロまで頑張りたいのですが、運動は嫌いで… 仕事で週５日８時間 立ち仕事で働いています。食べ物とか サプリメントとか… 停滞期を脱出する方法 教えて下さい。
管理人様へ
ここでのやりとりで場を荒らした事と予想発言でご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
書き込むか悩みましたが、副作用でリデュースを使用停止中のため次にいつ書き込めるか不明の為書きました。
次からは普通の口コミだけを投稿し、それ以外はロムっています。
管理人です。
■個人情報に関して
個人情報に関しての書き込みが出ていますが、当サイトでは警察等の要請がない限り、個人情報を漏らすようなことはしておりません。
romさんの予想発言に関しても、事実とは異なります。
「リデュースの信憑性を確かめるべくわざわざ業者に連絡までして」と書かれていますが、私がわざわざ連絡したわけではありません。私から連絡したわけではなく、業者の方から情報提供の連絡をしてきただけです。
■口コミの削除に関して
なんだか「都合の悪い書き込みは勝手に削除される」みたいな書き方をされている方もいますが、そんなことは一切してません。当サイトでは、口コミガイドラインに基づいて削除の判断をしているのみです。
万一、「投稿したのに掲載されてない口コミがある！」等の場合、また投稿してみてください。仮にそれでも掲載されない場合（普通、ありえないのですが）、システム的にうまく反映されてない可能性がありますので、私に直接メールしてください。私の方で代理で口コミ投稿させていただきます。
■今回の騒動に関して
先週の数日間、当サイトと2chでリデュースをめぐった激しい言い争いがありました。
私も拝見してはいましたが、いったん静観しておりました。
静観していた理由として、「色んな情報がどんどん出て来ているので、情報収集したかったため」「誰が自作自演をしているかの決定的証拠が見つからなかったため」等の理由があります。
また、今回の騒動により「リデュースのページを閉じるか否か」も検討しました（というか、まだ検討している最中です）。
先週のように、ユーザ同士の罵り合いに近い状態が継続され、本来の利用方法から離れてしまうのであれば、ページを閉じる予定でした。
ただ、ここ数日は以前のように普通の口コミが書き込まれるようになっております。
そこで、いったんこのまま残しておきます。ただし、また荒れるようなことがあれば、ページを閉じる可能性も高いです。ご了承ください。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、18年間で203,478件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,513商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る飲んでもお腹がすくタイプでした。もともと、胃袋の容量がバクってるんじゃないかと…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
美容外科で購入させていただきました。 美容外科で購入できることもあって安心して …
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
・食欲がなくなる。 ・口が乾いて口臭が気になる。 ・動悸、吐き気がする。 ・夜眠れ…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
毎日飲んでる訳でもなく、ちょいちょい飲んでるのをもう1年くらい続けてます。副作用…
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リデュースを某ショップで購入しました。
薬◯さんでもT◯Pさんでも◯◯ボーイさんでもありません。
刻印はありませんでしたが、食欲抑制効果はありました。
私の場合、10時頃に1錠飲んで、翌日の夕方くらいまで食欲がなくなりました。
副作用は、口渇感でした。
過去の口コミを見て、一日に2錠も3錠も飲んで、副作用がひどいと言っている方が多いので驚いています。
さすがに、1日にそんなに飲んだらダメではないでしょうか？危険です。
私は、2日に1回にしています。
以前にも、食欲抑制サプリを飲んだことがありますが、やはり朝～昼前に飲むと、夜の食欲がほぼなくなる感じがします。
先日、刻印ありと評判の会社にも注文しましたので、また届いたら飲んでみて、口コミしようと思います。