★★★
2016年4月16日 14:15
やってた期間か短かったからなんとも。。。
でも続けてれば代謝あがって
痩せられるのかも。。?
腹筋や二の腕の筋肉も使うから
筋肉付いて脂肪燃やす手伝いは
してくれるかもね。
私は面倒くさがりだからやめちゃったけど。。
やってた期間か短かったからなんとも。。。
でも続けてれば代謝あがって
痩せられるのかも。。?
腹筋や二の腕の筋肉も使うから
筋肉付いて脂肪燃やす手伝いは
してくれるかもね。
私は面倒くさがりだからやめちゃったけど。。
思っていたよりも逆立ちが難しく大変でした。
三点倒立でもいいとの事で実践したものの、うまくできず首を痛めて断念しました。できる人にはいいと思います。首を痛めるまで続けていましたが、体が少しづつ軽くなりました。
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