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一通りできたら少しは痩せるでしょうけど、時間もないしキツイです。
なかなか体重も落ちにくい年になり何かにすがりたく購入しました。運動を並行して行…
コアリズムについてです。 DVDを見ながら腰回しを中心としたエクササイズをします…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
今まで幾つか商材系を購入しましさが、理論的に納得いくものはこれだけでした。 ただ…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…