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コーヒー豆乳をコップに入れた後、2杯ほどオオバコを入れてマドラーでひたすら混ぜるとなんとなくですが溶けます。
液体を先に入れればダマになりにくかったので良かったです。
便秘は解消されるし痩せるし私には合ってました！
三日坊主な私が一年近く続いてます。
いいです。
痩せるかどうかは飽きないかどうかだと思います。
お腹で膨らむので暴食防止になりますし、便通もいいです。
手作りおからケーキに混ぜても美味しいです。
便通が良いからか、肌荒れも減りました(^^)
食物繊維を積極的に取りたくて試しました。独特の匂いがあるのと、溶けにくいという点については、色々なエッセンスで香りをつけたり、ホットジンジャーで飲めば大丈夫です。（それでも匂いはあります）
お薬だと思って飲むので苦になりません。朝のお通じのため、主に寝る前に飲んでいます。
友人に勧められて購入しました。
食前に水分と食物繊維がとれるので、食べすぎ防止になります。
私はむしろ下り気味なお腹だったのですが、これを飲みはじめて少ししたらきれいな有形便に変わりました。
腸内環境は改善されたと思います。
ダイエットに劇的な効果があるとは言えないけど、太り続ける状況から脱却出来たので、ある程度は効果があったのかな、と思いました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る試しにしてみたところ、実感は感じられませんでした。 解約しようと思い、電話したと…
以前購入したことがあるのですが、飲んだ変化はあまり感じられなかった気がします。…
飲みやすいですが、忘れやすいです
ダイエット開始日から毎日摂取しています。ダイエット自体は食生活の改善で、2ヶ月半…
プロテイン置き換えにしようとしましたが、お腹は減ります。大豆プロテインの方がお…
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まずい。臭いがキツイ。
水だとクサくて吐きそうになるので味のしっかりした飲み物に混ぜて飲むようにしてます。いろいろ試して野菜生活が一番飲みやすい。
飲んだあと、さらに水分をとるようにしたら、しっかり出ます。びっくりするほど。
お腹はすくので食べてしまうからあまり痩せないけれど、便秘解消には良いです。