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残念ながら、私には効果はありませんでした。
毎日、往復1時間ほど歩いていますが、その程度ではこれを併用しても、体重も体脂肪も落ちませんでした。
もしかしたら、油ものは余り摂りませんが、甘い物を摂ってしまうので、その食事の内容で違いが出たのかもしれません。
現在2袋目に突入
水なしで飲んでたので（粒が大きくて）喉に炎症を起こしてしまいました～(+_+)
体重はさほど変化は見られませんがその代わり顔がかなりのげっそりです きれいを通り越しおばあさんになってしまいました汗
でもこれ飲んで普通に食べても体重増えないところが良い!!!
３袋目に入りました。
全く体重減りません。
もともとが便秘気味なので、緩くなっても出やすい方が楽でまだ続けてます。
なんとなくですが、脇、背中のぜい肉が落ちた気がします。
でも体重は減っておらず少し増えてます。
食事量は人より少食な方なのですが…&ezF6BF;
1か月飲んでますがあまり変化なし。
単純に飲むだけだったらお通じ良くするだけかと。
お通じよくするっていうことなのでこのサプリを使うなら毎日の運動と組み合わせてつかった方が効果覿面だと思いました
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○便通は良くなります。
○まだ２袋目なので分かりませんが、体重の変化は今のところありません
○運動不足の改善を併用するしかないが結論。