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４か月ほど前から試してます。
朝２錠（朝食前）、昼夜1錠or夜2錠 服用。
運動 週2～3日 ウォーキング30～60分程度
開始して1～2か月は運動のせい？か2～3キロ減
現在、運動をさぼり気味… サプリ服用のみで現状維持
やはりサプリの服用のみでは痩せられません。
みなさんと同様、おなかはゆるくなりますね。
便秘解消には役立ちますが、これを飲まないと便秘に
なるというのは良くない状態と思います。
これだけで痩せるというのでなく、運動の前に飲んだり、
食事にも気をつけたりといろいろ組み合わせないとダメだと
思います。
続けて飲んでみていますが、体重は変わらずです。
でも現状維持ということでは悪くないのかもと思ったりします。
運動量などもう少し増やして頑張りたいなと思います。
以前運動と併用して飲んで5～8kgくらい痩せた覚えがあり、久しぶりに飲んだら酷いかゆみが…。
しかも、汚い話ですが、陰部やお尻の穴までかゆくなりました
久しぶりに飲むと副作用出るんですかね？
ネットやツイッターでこれの副作用に関する怖い話を見たのでちょっとDHCに不信感を抱きました。
便秘ぎみだったのが便秘ではなくなりました。でも下痢が多くなり便の色も悪くなった気がします、でも下痢でも便秘よりマシだし最初は痩せてそれ以降は痩せはしないけど太らなくなったとゆうか食生活も変えず運動もしてませんが体重が増えてはいません。食欲も飲むようになって以前よりなくなりました。太るのと食欲が増えるのを恐れて飲み続けてはいます。やっぱりサプリと一緒に食事量減らして運動しないとダメですね…
毎食後に飲んでいましたが、硬貨は実感できませんでした。
ただ値段が安いので、お試しにはいいのかも～
長く続けると効果期待できるのでしょうかね。。
便秘気味の私は便通が良くなるように飲んでいます。実際に便通は良くなりましたが、4粒飲むと下痢になったりしておなかがゆるくなるため2粒など調節しています。体重変化はまったくありませんでした。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
食事量がそれほど多くなくてもどんどん体重が増えてしまい使用。若い頃に使用して体…
効果があったのかどうか、全くわからなかった。継続して飲むには小粒なので飲みやす…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
年齢を重ねるにつれ、どんどん体重が増える… 今までと同じようにダイエットしても、…
聞いているという実感は全く感じなかった。 食前および食後とタイミングを変えるも変…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
期待をこめて何回もチャレンジするのですが、どうしてもおなかが緩くなってしまうため続けられません…。私にはあわないのかな…残念です。