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最初の頃は飲んだ後に体が熱くなる感覚あり。
効いてるかな、と思ったが、数日後には体が慣れてしまうのか、飲んでも特に変化を感じることはありません。
ただ、飲んでいた時はジョギングにも取り組んでいたので、体重は２カ月ほどで６キロ減。
フォースコリーのおかげかどうか分かりませんが、飲んでいる間は意識付けにはなるので、その意味で効果はあるかと思います。ほかのサプリは高いしね。
3袋目に突入。ウォーキングもしていたので多少体重は減ったけど、夜の寒さでウォーキングを中止したら全く変化無し。普通に食べたら増える始末…。
なのでサプリでの効果は私には無かったと思います。
ダイエット効果は驚くほどありませんが、便秘の方にはおすすめです。元々便秘がちで3日に一度出たらいい方だったんですが、飲んでからは快便になり、便秘解消したためか肌荒れも減りました。
半年以上飲んでいましたが、飲まないよりは体重増加がなかった気がします。ただ下痢気味になるので下剤のような効果だったのかな…便秘の方にはいいかも？
飲み始めてから半年以上経過しているとおもいます。体重には劇的な変化はありませんがサプリメントを切らすと明らかに朝だいたい規則的にあったお通じがなくなるのでやっぱり継続してしまいます。便秘薬よりはいいかなと思います。
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飲んだだけで簡単に痩せるというものでもなく…、
運動もあわせないと効果はないのでしょうか。
私にはあまり合いませんでした。