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もともと体重変動が激しいので、このおかげで減量したり、食べ過ぎても翌日の体重に変化がなかったのかどうかわかりませんでした。
皆さんおっしゃってるように、お腹が緩くなります。しかも下痢になるので、もともと快便の人には逆にすっきりしない日が続くような気もします。
まぁ、完全に下痢になりますね。
私の場合は一日４粒以上飲むと貧血みたいに立ちくらみを併発しました。なんかヤバい薬かな？って疑うほどです。ですからそれ以来飲んでいないのでダイエット向きかどうかは定かではありません。
普段飲んでみたり、高カロリーの食事前にのんでました。特に効果は感じられませんでしたが、太りはしなかったので無いとも言えないと思います。毎日飲めば多少の変化はあると思います＞_＜
毎日２粒ずつ飲んでいたところ、毎日１５回ほど便がでました。
体重は変わりなかったのですが、便秘知らずになり、楽になりました。（以前は１週間に１回出れば良い方だったので）
私は大食いのため、１回の食事だけで３ｋｇは増えていました。そのため、食後すぐに出るようになり、身体がとても楽です。
もう４年間続けています。今月初めに切らしてしまい、現在は飲んでいませんが、便秘気味です。
注文した分が届くのを待っているところです。
初めて約2カ月です。運動もしているのでこれだけの効果ではないと思いますが約３キロ痩せました。ただお通じがよくなるというよりは下痢に近いです。もう少し続けようとは思いますが、下痢が治らないようならリピートはないかもしれません。
まだ一週間程しか飲んでませんが、お通じは非常によくなりました。
朝二錠、昼夜一錠で最初の3日間程は完全に下してましたが次第に慣れてきたのか今は緩いかな？程度です。
このサプリはパッケージに除脂肪体重に着目！とあるので、もしかすると体重を落とすものではなく、あくまで脂肪を落とす(引き締める)ものなのではないかと思います。
脂肪はウエストを5cm分吸引しても、体重の変動は数グラムしかないと聞いた事があるので、そのくらい脂肪が軽いのであれば減量には向かないのかなって気がします。
いまのところ便のおかげか2kg程減ったのでもう少し飲み続けてみようと思います！
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規定の量飲んだらお腹いたくなりました。錠剤の匂いもニガテかな。量を減らして飲みきりましたが飲んだ後も少し気持ち悪くなった感じでした。私の体質にはあわなかったみたいです。