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不規則な生活でリバウンドしてしまい、運動の足しになればと１袋購入。
初めのころは確かにお腹は緩くなったけど、困るほどではなかったです。
体重は１ヶ月でマイナス３ｋｇ。
もう少し続けてみようとは思います。
1ヶ月続けましたが、変化はありませんでした。(食後に服用していました。)
服用の仕方を少し変えましたら、体重が減り始めました。
朝食と夕食のそれぞれ30分以上前に豆乳といっしょに飲みます。
(1錠〜2錠づつ)
夕食は軽めにしています。
朝は犬の散歩を兼ねて30分以上ウォーキングします。
便通が良くなりましたので、
そのこともダイエットになっているのでしょう。
使用して3日です。他の方のおっしゃっている様に、私も少しお腹が緩くなりました。ですが、同時に代謝もあがったかの様に感じます。もう少し続けてみようと思います。
半年ほど飲み続け、併せて1時間ほどのウォーキングもしていましたが、体重に変化はかなったです。というか体重増えました・・。
安心してドカ食い・・・なども特にしてないつもりですが。（無意識に増えてたのかも）
やはり効果を出すには食事制限と運動もしっかりすべきなのかな・・。
私は合わなかったのでもうやめました。
私はフォースコリーを買う前に口コミを見てチェックしていたのですが、お腹が緩くなるから絶対にやめた方がいいというような内容の事がたくさん書いてあり、買うのが不安でした。
だけど、すごく気になったので自分で試してみようって思って買ってみました。
二週間前からフォースコリーを朝食前と夕方に一錠ずつ飲んでいますが、お腹には何の変化もありませんでしたよ！
二週間で、今のところ1kg強は減りましたっ！
口コミを見て私みたいに不安で迷っている人もいると思い、投稿させて頂きました。
人それぞれなのかもしれませんが、飲み過ぎ無ければ体調が悪くなるようなことはないと思います。
臭いも、意識して嗅げば臭う事は出来ますが、そこまで気になりません。
私の口コミが誰かの役にたてれば、嬉しいです。
飲み初めて8ヶ月。始めは便が柔らかく体重も減らず。地道に飲み続けて－4㌔減。食事は朝、昼は普通通りに食べ夜は若干お米減らし気味にしてたら痩せました。私は夜2錠便通を良くする為に飲んでいましたが、随分効果が出ました。 体質によって差はあるかとおもいますが、継続は力なりだと思います。
便通は悪くは無いのですが、太りはじめて来たので飲んでます(^_^;)
でも、力むと漏らしそうで困ってます(^_^;)
水泳と併用して飲もうと思ったのですが・・・orz
私の場合1粒で良いかもです(^-^;)
取りあえずそれで力んでも平気だったら併用しょうと思います☆
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自分は米＆ビール大好き！これ飲んで米減らして２ヶ月で５キロ減、便はかなりゆるいけど自分は気になりませんでしたこれ以上痩せるにはやはり運動しないとダメかも