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1年ほど前から、1日1〜2錠飲んで、
体重56kg→47kg
体脂肪率35%→28% です。
ウォーキング、ジョギング、食事療法、ストレッチなどなど、サプリだけの効果ではないと思うけど、前より太りにくい体になってます。
飲むか悩んでる方、まず飲んでみて下さい。そして続けて下さい。痩せたら周りに褒められてヤル気UPします！
私もまだまだがんばりまーすo(^▽^)o
通販で手軽に買える事もあり、何度か購入・・・しかしかうたびに後悔。まったく何の変化もなし。ちょっとしたエクササイズ等も行わないといけないんでしょうね。楽してやせようと思うからだめなのだろうと、ちょっぴり反省もするのですが、なかなか行動に移せません・・・。
始めてから1ヶ月ぐらいですが、－4キロぐらいになりました。
体重は一ヶ月でこの減りようは驚きです。
性別：男性
年齢：21歳
身長：162cm
体重：68.5kg → 63.8kg
始めた時期は、7月です。
DHCショップの店員も言っていましたが、あくまでも、「代謝を上げて、脂肪の燃焼を補助するサプリ」だそうです。
なので、
サプリメントのほかに
適度な食事制限
運動
が必要なのではないでしょうか？
２ヶ月前から、３０日分の商品２袋を使用して、現在−３kgです。その間、週に２〜３回、１時間のを—キングを行ないました。フォースコリーを飲む前からウォーキングは実行していましたが、サプリの効果でやせたのか自分でもよく分かりません。というのも、サプリを飲み始めてから、食事の量を少しだけ気をつけるようにしていたからです。
わたしにとっては高い買い物
だったので初めは１日二粒。
１日二食、野菜が好きで
色々な野菜を低カロリーな
ドレッシングで食べています！
それだけではからだが冷えるので
毎日らんにんぐも継続中で
フォースコリーは便を
出してくれるものとして
考えていますよ(´；ω；`)
確かに体重も減りますね！
いまは3粒のんでいますが
増やそうか悩み中です！
フォースコリー＋運動
楽して痩せるなんて甘いです。
１ヶ月半で13キロ落ちました
食事制限と軽い筋トレはしましたが１週間に１度は好きな物をドカ食いもしてました
一瞬で2キロくらいリバウンドするんですが次の日にはリバウンド前に戻ります
確かにお腹はゆるくなりますね
でも腹痛ではないのでそんなに気になりませんでした
トイレの後は必ず体重が減ってたので嬉しいくらいでしたよ
体に良いか悪いかはわかりませんが…
私は、今日から服用しています。
副作用とか心配だったので調べてみたら
やはり、副作用があったので心配です。
でも、今のとこ出ていないので
ちょっと様子を見ようと思います。
痩せたらいいな～（切実）
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
食事量がそれほど多くなくてもどんどん体重が増えてしまい使用。若い頃に使用して体…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
年齢を重ねるにつれ、どんどん体重が増える… 今までと同じようにダイエットしても、…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
人に勧められて購入しました。体に合う合わないはあると思いますが、わたしはお菓子…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
飲み始めて二ヶ月半です◎初めは１日３錠飲んでいましたが、初期の下痢がきつく慣れてくると今度は便秘気味になったので、１日朝と夜で２錠にしてみた所、調子が良くなってきました。３０代半ばで体脂肪がなかなか落ちないのが悩みでしたが、体重は２キロ近く落ちました♪週末動かないのでいつも少し体重が増えていたのですが、それも無くなりました。体脂肪は３%落ちました○この歳で体脂肪が落ちるまでいくのは普段なら難しいと思いますが、少しずつですが効果はあるようです。運動は特にしていませんが通勤を電車から２駅ほど自転車に変えました。汗もよく出ます 目標はあと２キロ減なのでこのままゆっくり続けて行きたいと思います