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昔、飲んでて痩せました！
説明にもある通り、これは筋肉を維持しながら有酸素運動により効率的に脂肪を落とす成分です。
なので飲んでから30-60分以内にウォーキングやランニングなどの有酸素運動をすることがポイントです！
合わせて筋トレもすると更に効果が上がります！
飲まずに運動するより早いペースで体が引き締まりますし、
筋肉も効率的につくようで腹筋が固くなりお尻も上がりボディラインが整うし、
基礎代謝があがり食べても太りにくくなりました！
効果がいまいちの方は、飲んでから運動してみてください！
飲んだら下痢になりました。それが原因かわからなかったので、何日かあけてまた飲んだら、やっぱり下痢になってしまいました。私の弟も同じことを言っていました。私には合わなかったようです。
フォースコリーまえに飲んでいましたが、下痢、吐き気、頭痛が酷く辞めました。。。良くわかりませんが血圧に作用する成分がはいっている？とかで具合が悪くなったみたいです。やめたら体調なおりました。
これを飲むだけで何かが変わると
言うことはなかったです。
(気づかなかっただけかもですが)
みなさんの投稿で下痢になるという声を
ちらほら見かけたのですが
私は１日4錠飲んでも特に変わりは
ありませんでした(；´Д｀)
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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近所の薬局で買って飲んでみました
お腹が痛くなるのは、飲んですぐの場合もあり、数時間後の場合もありますが、便通はよくなります。臭いが臭く便器にこびり付く便が出ます。痩せるかどうかは微妙です、一節飲みみ続けましたが体重は変わりませんでした