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これ味おいしいです!
粉じゃないからプルプルしたドロドロみたいな感じで
私的にはおいしくて続けられます。
まだ全部飲みきってないんですけどね、。放置してますが。笑
満腹感は、普通より下ぐらい?
おいしいから、逆にもっと食欲ます感じがしました（笑）
もっと食べたいみたいな感じで。
夜中まで起きてると当然お腹は減りました。
白いご飯は炭水化物で太るもとみたいなものなので
白いご飯をこのやつに置き換えて、あとは普通に
おかず食べて汁もの系食べて飲んでってすれば
お腹にたまるし結構いいですよ（^^）
キャンペーンをやっていたので、いろんな味のをセットで購入しました。
あの分量だとすっごく甘すぎるので、わたしは牛乳を気持ち多めに入れました。あとは、冷凍庫でラップしてしばらく入れとくと、かなりぷるぷるになります。
今日はなににしようかな？と楽しんで続けられてます。
味もいいし、腹持ちも悪くないです。（千キャベツもいっしょに食べてるからかな？）
プチシェイクはおいしいし、
牛乳嫌いの私でも楽しく食べれます。
某会社のプロテインを試しましたが、
牛乳がほんとにダメで、紅茶も抹茶も吐き気が・・・
１回で断念・・・
プチシェイクは自分の好きな味だけを選べるので、
我慢して飲まなくていいので助かります。
ちなみに、私は１ヵ月後の身体測定のため、
夕食を置き換えしました。
とりあえず、７kgくらい落ちたけど
食生活を元に戻したら
体重も戻っちゃう(；・∀・)
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