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おやつとして考えれば美味しいです。フルーチェのようで食べやすい。
だけど、これで１食置き換えられるかというと疑問。
腹持ちが悪くてすぐお腹が空きます。身体が冷えやすくなった気もする。
結局続けられるのは元からセルフコントロールできる人だけじゃないかな。そういう人は普段の食生活でダイエット成功しそうだけど…。
最初飲んだときは、美味しくて続けられそう・・・なんて思ったりしたけど、３時間位したらお腹が空いてきてダメだった！
１キロ減ったかと思ったけど、すぐ戻ってしまった。
空腹感が出てきてしまうと負けてしまうんですよね～困っています。
おいしかった～＾＾
でも、足りないです。
牛乳を増やして多めに作って食べてましたが
お腹が空いちゃって
美味しい分余計に食欲が出ちゃうみたいな気分でした。
でも、牛乳使うし混ぜるだけなのでマグカップでも出来る手軽さが良かったです。
・・・残念ですがプラスお夕飯も食べるようになってしまい挫折しました・・・
とっても美味しいです！！
ジムに行って運動をして、
夜ご飯をこれだけにしたら、
お腹周りは少しすっきりしました。
でも空腹感に耐え切れず、長続きしませんでした。
これを一食と考えるのは少し私には厳しかったです…
一カ月程一食置き換えで挑戦しました。
一番効果がありそうな夜にやっていたのですが、職業柄力仕事の多い私にはあまりにも物足りず……。結局それなりに食べてしまいちっともダイエットになりませんでした。
意志の問題かなという気もしますが、やはりそういうことについても考慮すべきだと思いました。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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味ゎ普通に美味しいです。でもこれでダイエット出来るとゎ思いませんけど。意思が弱い人ゎ何したってダメだと思う。