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2023年9月16日 07:00
αリポ酸は代謝機能を向上させ、脳にも良いと頭脳明晰な方が言っておられたので、そちらを重視して買いました。毎朝朝食時に摂取していましたが、ダイエット効果までは期待していませんでした。体重は別に変わりません。
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飲み方・飲むタイミング
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DHC αリポ酸にはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する11件の口コミを調べてみました。
「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
運動前にDHC αリポ酸を飲むことで、汗量が増え代謝が上がる効果を実感している人が多い。他のサプリとの併用で効果を感じる口コミもあり、運動効率の向上に寄与することが伺える。
口コミ評価ランキングを見ずにダイエットサプリを試すと、
失敗や後悔のリスクが上がります。
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代謝が落ちた年齢なのでアルファリポ酸とコエンザイムQ10を運動前に一緒に飲んでいました。普段汗がかきにくい方ですが、すごい発汗作用がありました。単独では飲んで無いので何とも言えないですが、同時摂取オススメです。
服用して、運動をすると、のんでないときにくらべて、確かに、汗をよくかき、代謝があがっている感じはします。ただ、あくまで、運動をする場合であって、日常の家事などで、代謝があがるなどはあまり実感できず、ダイエットの効果としては特に感じませでした。
長く飲まないとダメそうみたいで、あまり効果を感じなかったのですが、4ヶ月目くらいから痩せてきたように思える。飲んでるだけでは痩せないのかもしれません。ジムと併用してみると良いかも！？運動している人はお試しください
痩せないとと思い立ってリポ酸とカルニチンの併用で夕食後に飲みました。
食事の内容も野菜を少し増やして、炭水化物を減らしました。
週末は8～10時間位は運動をしています。
劇的に減るということはないですが、続けてみようと思います。
6か月程度、朝晩に食後に飲みました。この間、年末年始をはさみ、ほとんど動かず、結構な暴飲暴食の生活もありましたが、痩せなかったものの、1kg程度の体重増加にとどまったのは、少しはリポ酸のおかげなのかっていう感じです。
ダイエットをする為にフォースコリーとαリポ酸を食前にのみはじめましたが、全く効果はありませんでした。
自宅で筋トレや柔軟体操もしてたのに。
やはり、サプリに頼っても意味はないんだな〜ぁ！と考えさせられたサプリです。
効きは悪くはないと思います。飲用すると体が熱を持ち代謝が上がったのがわかりました。ただ、カプセルを飲み込む時に喉に引っかかることが多かったです。錠剤を好む方やカプセルが苦手な方にはあまりお勧めできないと思います。
ジムに行く前に、カルニチンと併用しました。
飲まないときと比較すると、汗の量が多くなったと思います。
目立った効果は今のところはないのですが、もう少し試してみようと思います。
ただ、食道の途中で引っかかっり、おそらくそこで溶け出したときに、ジリジリするときがあるので、多めの水で飲んだほうが良いかもしれません。
空腹状態で飲むと、喉や胃が暑くなり、ポカポカします。寝る前に飲むとダイエット効果もあるようで、体脂肪も減りました。粒が大きいのが難点なので、マイナス1。コエンザイムも一緒にとることで、私には効果的でした。今も継続して飲んでます。
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