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私はレーズンが食べれないのでほとんどピーナッツしか食べません。少しお腹がすいた時に食べるようにしています。ダイエットとまではいきませんが、体重維持は出来ると思います。何より安くて美味しくて腹持ち良い所がとてもいいと思います。
私はグローバルの置き換えをしているのですが、たま～に置き換え食がなくなったりした時に、ソイジョイを、朝、お昼に食べていました。大豆とドライフルーツで栄養ギッシリなところがお気に入りです。味も美味しかったです。
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
痩せないけど肥りもしない 爆食してしまったなーという時の対策として常備しています…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
友達からもらった、ブルーベリー味が美味しかった ひやしてもおいしい くちはパサパ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
フルーツグラノーラは美味しいですが、基本どこのメーカーのもの、甘いのでダイエッ…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
普段食べてしまう甘いものをがまんする代わりに食べてます。
ゆっくり食べると満腹感がでるのでおやつとして食べてます。