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お腹がすいた時におやつのかわりに食したことがありますが、これ自体を食べすぎてしまったので、とくにダイエットにはならなかったです。少しにしておいたら良いと思います。
二年前におからクッキーを試してみました。
確かにあんまりおいしくないし、固いしで、食べにくかったですが、始めてから半年くらいで７，８キロ落ち、体脂肪も１０％くらい減少しました。
しかし、値段が高かったのと、やはり飽きが来てしまい、見るのも嫌になってしまったので、途中で止めてしまいました・・・。
食べ続けるのは限界がありますね＾＾；
それだけ食べたら痩せるだろうけど、なかなかそうはいかない。喉かむっちゃ乾くし、味もヤハリ飽きてきて、バターたっぷりでサクサククッキーが食べたくなるなぁ。
おいしいのでこれで少しでもダイエットになるならいいかと思って食べきりました。ただ続かなかったので、やはり効果は思ったほどではありませんでした。手元においておいて変なものを食べる（パフェとか）のをおさえられるなら、それなりに意味はあるかと思います。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るカロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
満腹感が良いので食べ続けてますが、やはりこれだけでは満足ぜず食べ過ぎに注意です…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。 飽きてやめ…
絶対に痩せると決めてはじめたからなのか、痩せてけど、結局無理しすぎて4キロリバウ…
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
おからが入ってる感じが無いので、普通のクッキーとお茶を食べてお腹膨れる程度。 毎…
最初は食べるのが楽しみ！ってくらい美味しく感じるんですけど… 段々飽きてくるし、…
美味しいです。 そのためデザート感覚になり、一つでは足りないです。 満腹にはなら…
体重は変わらなかったですが、普段からお菓子などをよく食べたり、甘いものが好きな…
置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます…
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思ったよりは美味しかったですが、毎日毎日じゃ飽きます。
他のおやつが食べたくなり、結構ストレス･･･。
意思が固い人で、６か月くらい１食をこのクッキーに置き換えたら、まあ痩せるかも。
私には無理でした。