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お腹がすいた時におやつのかわりに食したことがありますが、これ自体を食べすぎてしまったので、とくにダイエットにはならなかったです。少しにしておいたら良いと思います。
二年前におからクッキーを試してみました。
確かにあんまりおいしくないし、固いしで、食べにくかったですが、始めてから半年くらいで７，８キロ落ち、体脂肪も１０％くらい減少しました。
しかし、値段が高かったのと、やはり飽きが来てしまい、見るのも嫌になってしまったので、途中で止めてしまいました・・・。
食べ続けるのは限界がありますね＾＾；
それだけ食べたら痩せるだろうけど、なかなかそうはいかない。喉かむっちゃ乾くし、味もヤハリ飽きてきて、バターたっぷりでサクサククッキーが食べたくなるなぁ。
おいしいのでこれで少しでもダイエットになるならいいかと思って食べきりました。ただ続かなかったので、やはり効果は思ったほどではありませんでした。手元においておいて変なものを食べる（パフェとか）のをおさえられるなら、それなりに意味はあるかと思います。
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
朝と昼の合間にいつも食べています。正直痩せる効果はわからないです。ただ食物繊維…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。 飽きてやめ…
絶対に痩せると決めてはじめたからなのか、痩せてけど、結局無理しすぎて4キロリバウ…
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
お腹すいた時やおやつがわりに食べてましたが 特に満腹と感じることもなく自分には合…
通っているエステサロンで、冬季限定商品ということで勧められて購入しました。毎食…
どうしてもパサパサになるのと、苦手な味もあったりで数か月で飽きてしまいました。 …
一つあたり47キロカロリーと結構ありますが、その分フルーツやナッツがはいってて味…
おいしかった！！！（笑） おからと豆乳の味がしっかりついてて、好きな味でした 食…
体重は変わらなかったですが、普段からお菓子などをよく食べたり、甘いものが好きな…
思ったよりは美味しかったですが、毎日毎日じゃ飽きます。
他のおやつが食べたくなり、結構ストレス･･･。
意思が固い人で、６か月くらい１食をこのクッキーに置き換えたら、まあ痩せるかも。
私には無理でした。