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個人的にあまりおいしく感じられませんでした。そのまま食べてみたのがいけなかったのか もう食べたい（続けたい）とは思えないです。 何か工夫をしたら続くのかしら。。。
私は、続けて１年は経ちます。
最初から、ダイエット目的では無理だろうと思ってました。
今でも、外食の前後２～３食の食事に置き換え使用。
体質は太るタイプなのに、外食でどれだけ食べてもアルコール飲んでも、増えなくなってます。
あと…
置き換えで物足りない方は、一枚を『おやつ』にゆっくり食べて総カロリーコントロールに使うのをオススメ。
私も、おやつに使用してます。(黒蜜や蜂蜜を少しかけて食べてます)
あまり美味しいとは言えません なので自分で作ったスープや市販の春雨スープに入れたりして 食べてます 満腹感はありますよ だけど持続性はないかも 私は夕食に食べてますがお腹がすく前に寝るようにしてます
食欲なくて手軽に食べられるから始めました！
半月以上、クリーム系のスープに１枚入れてリゾットに、あとの１枚はかじったり食感を楽しんでいます&ezF37E;&ezF37E;
お昼を置き換えてるだけですが、体重も３kg減ったし、続いてるし飽きないし…。
あたしはコレ好きです！
市販のたまごスープやめかぶスープに雑穀畑とワカメや糸寒天をいれて食べています。カロリーもかなり低いし、満腹感もあるし、便秘解消にもなります。ローカロ雑炊などよりも満腹感もあってオススメです。
ドリンクより食べ応えがあるし 味が美味しい。 職場で保温ジャー持って行って食べる…
味は美味しいが量が少なく全く満腹感ゼロでダイエットにはコスパも腹持ちも悪いです …
(8年前)夏までに5kg落としたいと思い、ハウス食品のレトルトならドリンクタイプより…
数年前にサンプルで何度か頂きました。ザクザクと噛みごたえがあり、ほのかな甘みと…
おいしいと謳っていたので買ってみたけれど、 味は苦くて美味しくなかったです。 14…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
1日の1食を置き換えで食べました。が、味はいいものの中に入ってる具？で鶏肉のそぼ…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
体重の減りはありませんが、普通に美味しいので食べています。ご飯をたくさん食べて…
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
以前にシェイクで置き換えていましたが、全然物足りなく、ストレスで逆に甘い物に走…
パンが大好きなので、これでダイエットできるならと購入しました。おいしいし、満腹…
この素朴な味が好き。
ちょっとずつ、よく噛んで食べてると満足感があります～。
私はそのまま食べるのが好きなので、同じやずやのスープ(美味！)にキノコやらワカメなどその日の気分で足して食べてます。
置き換えダイエットは意外と順調で１カ月で３㌔痩せました!!
今も継続中…。