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ダイアナの下着を着用と同時にセルディアのダイエットも併用するようアドバイスを受け始めました。朝晩をセルディア２袋で昼を９品目にして1ヶ月…
身長161cm、体重60.3kg、体脂肪32%→60.5kg、28%
…になりました!
今まで色んな置き換えダイエットを試しましたが、セルディアは不思議な程、空腹感がありません。たぶん、今まで糖分を取り過ぎて血糖の上がり下がりが激しかったのが一定になり、我慢出来るのかな～と。昼も基本は500キロカロリ-以内と言われましたが、余程の暴食をしなければ、炭水化物を抜いた９品目(肉・魚・貝・油・豆・卵・乳製品・海草・野菜)だけを意識してあまりカロリ-は気にしませんでした。最初は面倒ですが、慣れてくると意識出来るようになりますよ。
あと1ヶ月頑張って、あと５kg減らしたいです!!
勿論、ダイエット終了後も維持する為のある程度の努力は続けるつもりです。
確かにその時は痩せました。セルディアだけでなく、通常食も制限があるので、今考えれば「痩せないわけがナイ」という感じです。価格も高く続けるには難しいと思いやめたら大幅なリバウンド。やる前よりオーバーしてしまい、食事制限の反動だと思います。
私は、痩せたくてセルディアを飲みました。おかげで、10kg痩せる事ができました。胸もなくならず、ゴールデンプロポーションに近づいています。今は、あと4kgを目標に炭水化物を減らし野菜と蛋白質中心の食事をしています。高額なので、最初のボディスーツは2枚おろさず、1枚を洗って着ていました。夜干せば朝には乾いています。もう1枚はサイズ変更してもらいました。今の春のキャンペーンで買うサイズが今後ずっと着るサイズになると思います。体脂肪率30％をきらないとリバウンドするそうなので、そこまでいかないと無駄なお金になるようです。実は5年前にもダイアナしてたのですが、そのときは5kg落としてリバウンド、少しずつ増えていく体重に何とかしないとと思い、もう一度チャレンジしたのです。今回は成功しそうです。
味は非常に美味しいと思います。個人的オススメはプレーン。飲んでいた間はやる気も出せてたのでどうにか続けましたが、妊娠を機会にストップ。あっと言う間に戻りました。高いお金とむちゃくちゃキツい食事制限があるので、今となっては、そりゃ痩せるわな、て感じです。ぶっちゃけ、脂肪吸引の方が良いのでは…と頭をかすめる位のキツさと高額でした。
セルディアで健康維持の為、9品目と組み合わせて生活しています。
人によっては体重や体脂肪を落とさなければならない人は一度に2袋×2食＋1食は9品目メニュー、私の様に健康維持や痩せ過ぎで体重を増やさなきゃならない人は2袋のところを1袋にして9品目と組み合わせます。
始めて3年目になりますが、今も体型を維持しています。
セルディアは飲めば痩せる魔法の栄養補助食品ではありません。
その人の目標に近付く為のサポート食品なので、個人の努力も必要だと思います。
趣味のお友達が20kg痩せたというので相談したら、良いサロンを紹介すると。お金がな…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
お昼ご飯を置き換えてダイエットを始めました。 スープをスープジャーに入れて持ち運…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
カテゴリーが「めかぶスープ」しかなかったので、 こちらに投稿します。 私が試した…
体重間違ってました(汗)
正しくは…66.3kg→60.5kgです!!
今月中にあとマイナス５ka頑張ります!!