毎日30分くらい散歩しています。始める前に飲むようにしてみましたがあまり効果がないような？なんとなく、いつもより身体が熱いような気はします。食事などは特に変えず、散歩前にこれを飲むだけ。体重は毎日測っていますが変化なしか多少の増減。私の場合は食事を見直したほうがいいかもしれませんね
運動前に飲むも、特に効果は感じられなかった。
体感的に汗の量が多いとか、何かを感じ取れるかと期待していましたが、特に変化なし。
効果を体感しづらい商品だと思いますので、
気づかない間に効果があったのかもしれませんが、、、
運動前にだけ飲んでいます。運動回数自体にムラがあるので効果が出にくいと思うのですが、飲むと汗をかくとか、そういった変化も感じづらいです。
三箱まとめて買ってしまったので、地道に飲み続けてみようと思います。
事務職に転職した為体重増。友人から飲んでうんとうするとと代謝が良くなって？汗がいつもよりたくさん出るよ！と勧められて近所のドラッグストアでコスパを考えてパウダー購入しました。
同時に仕事帰りに週4～5日ジムに通い始め、毎日体重と体脂肪を計り食事も記録と大まかなカロリー計算をして半年くらいかけて痩せました。
味はあんまり美味しくないです。
安いスポーツドリンクみたいな、粉っぽいような味？
飲めないってことは無いけど･･･趣向品としては飲みませんね。そういう用途で飲む人はいないと思うけど･･･。
ペットボトルの方が飲みやすいです。
ジムに着いてから、濃いめに作って一気飲みしてから測定→ストレッチ→筋トレ→ウォーキング→サウナ→お風呂→測定してました。
初めと終わりで測定するのは、たとえ汗でも数字が減ればモチベーションが上がるからです。
ジムの体重計は体重以外にも体脂肪や各部位の筋肉量も測れるので、停滞期のモチベーション維持に役立ちました。
体重減ってないけど、筋肉は増えてる！！！って
起床時も測定してました。
きっとヴァーム飲んでるからいつもより私の脂肪燃えてるよー！！ってモチベーションの向上には役立ってたと思います。
運動が、とても大事です。ダイエットのために買いましたが、オートミールや唐辛子とかを使ってましたが、それだけでは痩せないために、試してみました。運動前の1時間前に飲むと効果あります。ただ、運動はマストです。
普通です。
特段、他の燃焼食品より優れている感覚はありません。
ジムで強度高めの筋トレをしてますが、
飲まないよりは飲んだ方が汗かけます。
私が飲んでいるのは粉を溶かすタイプのものですが、
味も別に悪くないです。
ヘルプボディスリムを飲んでいるときで、散歩する時にスーパーヴァームを飲んでいましたが、全く体重の変化が無く、ちょっと寒いかなと思うようなときに運動には関係なく残りを飲んでいました。私の食べ方で体重の変化がないのは効果はあると言う事なのかな？と、思いながら、もう１ヶ月飲んでみました。今回はパソコンで買い物をするときとか、とりあえず寝転んでいないで椅子に座っている姿勢です。からだがホカホカしてちょっと暑いなと感じる程度です2㎏痩せましたが、すぐに戻ってしまう。また2㎏痩せて、でもやっぱり戻るの繰り返しになってしまい、少し他の物を探してみようと検索してみましたが、こちらにはトピが無くて、どうしようかなぁと思っているところです。
普段から運動の習慣があるので、購入してみました。運動前に飲むとすごく汗をかきます。運動してる！した！という感じはものすごく出ます。
でも、体重の変化はあまり感じませんでした。疲れにくさなどもあまり感じず、ある程度値段がするのでやめてしまっても変化はありませんでした。
二箱続けてみたけど、変化なしでちょっともったいなかったです。
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