運動の前に飲みました。味は甘く、好んで味わいたいものではありませんが、決して苦になるようなものでは無いです。効果についてですが、短期間で体重の減少が見られました。ただ、これがヴァームによるものか、単に運動によるものかは分からないというのが正直な感想です。購入することで運動の動機づけにするのは良いかと思います。
自転車通勤を始めた際さらに代謝を高める為に自転車に乗る前に必ず飲むようにしました。着いた頃には汗だくで必ず着替えが必要になるぐらい。運動ありきですが水分補給＋ダイエットサポートとしては良いと思います。
ジムに通い出したのをキッカケにのみはじめました。
飲み忘れたりもしたけど、飲んだ時はあせをよくかいたような…
ような…程度の感想です、、、
3ヶ月ほどで5キロほど落ちましたが、飲まなくてもこれくらい落ちたのか？落ちなかったのか…不明です
テニスを週２日やっているのですが、テニスを始める前に飲んでおくと汗をハンパなくかきます。
というか、飲んだあとからからだがあたたかくなるのを感じるようです。脂肪が燃えているのかどうかはわかりませんがかなりよく食べるほうなので安心できます
学生時代、卒業前で暇だったこともあり、水泳1日4〜5時間やってました。
その頃に運動中にあわせてこちらを飲んでました。
燃焼を助けてくれるのか、1ヶ月経った頃にどんどん体重が減っていき、あまりにも減量し生理が止まってしまったためドクターストップになりました。
程よいダイエットには最適ですが、私のような痩せ方はおすすめしません。
ウォーキングの時の水分補給に使用しました。味が美味しくて飲みやすかったので問題なく続けられました。
代謝が上がったり汗をかきやすくなった、とかの効果は分かりませんがお水やお茶で水分補給するより疲れにくいように感じました。カロリーがある分、エネルギーになったのかと思いました。
汗は沢山出ますが体重には影響しません。ただ、体力のサポートは有ると思います。ウォーキングの距離が伸びたり、疲れが出にくいです。ダイエットというよりは、運動のパフォーマンスを上げる事によって活動量が増え、ダイエットに繋がるのではと思います。これだけ飲んで運動しなかったら確実に太ります。
半年以上、飲んでます。これを飲んで運動しないと、気が済まないかんじです。汗の出が良くなる気がしてます。すでに半年以上使用していますが、運動は10年くらいしてます。でも、ヴァームをのみ始めて体重が減った気がします。
汗の量は飲んだ時の方が多いのは確かですが、脂肪が燃焼しているのか不明。汗で減った体重は水とか飲めば元に戻る気がする。
もっと体型に効果が見えないと評価しがたいです。
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