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運動するなら、効率よく痩せるといいなと思い購入してみました。
体重に変化は大してなかったけど、よく汗をかくようになったと思います。
運動前に飲むと良いのだけど、運動直前に飲んでしまってたので効果が薄かったのかもしれません。
運動する30分に飲んでおくと確実な効果がありました。これを飲んでから30分ウォーキングを週3回2ヶ月以上続けるのが良かったです。
溶かして飲むと味に癖が強いので、粉のまま口に入れて水で飲むなど工夫が必要ですが・・・・！
週5日、1時間ゆっくりランニングしました。あと夜はなるべく控えました。
あまりに汗をかかない体質なのてすが、めっちゃ汗をかくようになります。
運動後の疲労度や筋肉痛の軽減など、効果はいっぱいあると思います。
ちょっと高いけど、運動があんまり辛くならないので使用する意味はあると思います。
ランニングや筋トレ、スポーツする前に飲んでいます。発汗作用があるのかかなり汗をかきます。
効果は定かではありませんが、脂肪燃焼しているような気がしますね。運動前の必需品です。
継続的に続けると効果が出ると思います。
L-カルニチンで代謝が上がっているのか、使用後の運動は非常に汗が出ます。試用期間が短いので、本格的に体脂肪燃焼に効果があるのか分からないが、汗が大量に出て体重が落ちるのは間違いない。
飲み方としては、運動前の30分くらい前がベストだと思う。
ヨガに通っていますが、開始前に飲むと飲まないとでは汗のかき方が全然違うのと、ハードなポーズも維持出来るので毎回飲んでます。
体力が続くのと、発汗が違うので体を動かすことをする時はオススメだと思います。
お風呂に入る前に使ってる人が多いのをこのクチコミで見たので試してみようと思います。
効果はまだ試用期間が短いので分かりませんが、飲んでから運動するのと飲まないで運動するのでは汗のかく量やスピードが全然違う気がします！疲れにくさは私は良く分かりませんでした…。でも汗のかく量が全然違うので、続けたいと思います。飲むタイミングは、運動の30分前がいいみたいです。味は好きな味でした。
お風呂に入る15分前に飲んで、湯船に15分つかって5分休んで、、を4回繰り返す、というのを続けました。汗をたくさんかきます。お風呂から出るととてもスッキリします。運動といえば朝の全力ラジオ体操くらいしかしてませんが効果はあるように思います。
ジョギングをする為に買いました。
飲んだ時はかなり汗をかきます。
でもいつもより長い時間、疲れることなく走れました。
飲んだだけでなく、運動と合わせるのがいいかも。
運動中の水分補給はヴァームウォーターで。
飲んだ後、30分後の運動をお勧めします。
飲むと運動時にいつもより汗をかく量が増えるような気がします。身体もあたたまりや…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
運動の前に飲みました。味は甘く、好んで味わいたいものではありませんが、決して苦…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
苦味があるお茶ですが、飲み続けていけば慣れるものです。 漢方よりは飲みやすいです…
以前よりヴァーム系はよく飲んでいて、主に有酸素運動前に接種していました。 ヴァー…
汗はものすごくかきますが、痩せたわけではないです 甘みが強いので飲み続けるのはし…
運動前に服用。服用の場合の方が汗が良く出る感じがあります。 三ヶ月以上運動と共に…
3日間連続バスケットの試合しでした！まったく疲れないですよ やりすぎではなじがでた(笑)試合で興奮しすぎた！飲むのは動く30分前にしたらいいよ！スタミナが減らないからと言ってやりすぎると筋肉痛で死ぬよ(笑)気をつけて楽しくスポーツをしましょう。