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スイーツセットはけっこう美味しい。おかずセットはまずい…野沢菜なんかは匂い嗅いだだけでダメで気持ち悪くなり一口も食べず捨てました。
リバウンドしそうだし、ご飯替わりじゃなくておやつに代用しようと思います♪
楽して痩せる！置き換えるだけて痩せる！
なんてないと思っているので夜ご飯を「おやき＋スープ(市販の120kcal前後のやつ)」に置き換えています。大幅な体重減少はないものの自然な意識として昼に野菜を食べたり、高カロリーなものを避けるようになったから良かったかも。
ただ水がよくないのか生地が若干においます(^^;)商品そのももの味はプロテインドリンク程マズいわけじゃないです。チンジャオロースはオススメ??
スイーツバージョンも買ってみようかなと思っています。
今日届いて早速夕飯代わりに食べました
チンジャオロースーを食べたのですが、ピーマン嫌いな私にも美味しくいただけました
ただ、ねぎ味噌がまずいなどという意見があるので少し不安です
おやき１個＋野菜スープorフルーツ
で様子を見てみます
予定通りに届きました
キノコ味がチンジャオロースになってた(-.-)
キノコあんま好きじゃないからよかったけど←
本来ならこれだめですよね？笑
商品に関しては思ってたよりサイズでかいし
美味しいけれど
個人的にねぎ味噌は無理でした
それにやっぱ一個じゃ足りませんね
私はおやきに野菜等プラスしてます
今の所4日で－2キロです
今日からおやきダイエット始めました！ちなみに私は1日2食置き換えコースです！とりあえず2週間やってみます☆ってかまぢで腹持ち良いです♪ねぎみそ美味しい(^-^)
これに変えてから、
月平均-1%くらいだった体脂肪が
-1.5～2ほど減るようになりました。
既に2ヶ月目。友人からの
頂きものです。
他にはスロトレ週2+有酸素
毎日1時間してます。
運動自体はビリーを2年前から
ほぼ
毎日やっているので
運動のおかげで痩せているわけでは
なさそうです。私の場合、
運動を上回る食べすぎなので
こういうのもアリだと思います。
もちろん、ずっと続けるわけでは
なくて、ある程度目標に達したら
通常食で調整しますけどね。
ここまで！というダイエットには
いいと思います。その後の食生活は
一生続けていけるものにします。
味はきのこが苦手かなぁ。
あとこれを2食にすると栄養が
取れなくなるので1食のみ置き換え。
体重にすると－6kg（1.5ヶ月）です
今日予定日に商品が届きました。
とりあえず野沢菜1つしか食べていませんが、味は...まぁまぁだと思います。野沢菜自体あまり好きじゃないので美味しく感じなかっただけかも（すみません。）
腹持ちはそんなに良くない気がします。食べて1時間もたっていませんが既にお腹が空いてます。
おやきは今日からですが、ダイエット自体は10日程前から始めていて、胃が小さくなっているようで、普段そこまでお腹空かないのに...
もうちょっと続けてまた口コミしますね^^
このクチコミを見る前に雑誌みて注文して10日ぐらいで届きました
まだ始めたばかりでねぎ味噌とキンピラと野沢菜しか食べてませんが・・野沢菜以外はイケました
頑張って目標を達成したいと思います
満腹感ですが、もともとドリンクタイプのおきかえに慣れてるのでさほど空腹感はわたしの場合感じません。
あと、おきかえダイエットはどれもそうだと思うんですがいきなりやめたらリバウンドするのは当たり前だと思います。一日の摂取カロリーと消費カロリーのバランスが肝心ですからカロリーに気をつけてれば維持できると思います。せっかく痩せても維持できなければしょうがないので。あと運動もですね。わたしはウォーキングだけですがやってますただ歩くのも立派な運動です
また経過報告しまーす。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る満腹感が良いので食べ続けてますが、やはりこれだけでは満足ぜず食べ過ぎに注意です…
絶対に痩せると決めてはじめたからなのか、痩せてけど、結局無理しすぎて4キロリバウ…
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
便秘の時に飲むと商品名通りになります！ ちょっと効きすぎて何回もトイレに行く時も…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
ともかく、味が。。もう少し美味しくないとつづけられません。DHCのカップケーキのほ…
味があまり好みではなくて食べられなかった...
体重は変わらなかったですが、普段からお菓子などをよく食べたり、甘いものが好きな…
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１２月くらいから続けてます！！
仕事が不規則なので、特にコレと言って規則的に置き換えしているわけではないです。だからなのかわかりませんが、太りもしなければ痩せもしないって感じですかね…。
私は、おやき＋インスタント味噌汁かサラダといった風に食べています。
規則的な生活で、ガッツリ置き換えしたら痩せるのかもしれませんが…
味は、野菜カレーとチンジャオロースーがおいしくて好きです～♪
個人的にねぎ味噌はあんまり…